Kecombrang, Tanaman Rempah Rendah Kalori dan Tinggi Serat, Ini Dia 3 Manfaatnya

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Senin , 21 Oct 2024 - 08:00

KECOMBRANG: Bunga kecombrang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh--

Sifat antibakteri ini disebabkan oleh kandungan minyak atsiri, alkaloid, dan asam lemak pada kecombrang. Selain itu, karena sifat antibakteri yang dimilikinya, kecombrang juga biasa dimanfaatkan sebagai bahan pengawet alami.

3. Memberikan aroma segar
Kecombrang adalah pemberi cita rasa pada berbagai masakan. Hal ini dikarenakan aroma kecombrang yang kuat, sehingga bisa mengurangi aroma anyir pada ikan atau seafood.

Tanaman rempah ini juga memberikan aroma segar pada sambal dan hidangan masakan tumis maupun berkuah. Masakan yang dicampur dengan kecombrang biasanya akan mudah dibedakan dengan masakan lainnya.

Sama halnya seperti daun kemangi, aroma segar kecombrang dipercaya bisa menghilangkan bau mulut dan bau badan. Walaupun begitu, hal ini perlu pengujian klinis lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya ini.

kecombrang, tanaman rempah rendah kalori dan tinggi serat, ini dia 3 manfaatnya                            sumateraekpres.id – mendengar kata kecombrang mungkin banyak yang belum tahu apa itu kecombrang. sebenarnya kecombrang merupakan sejenis tumbuhan rempah-rempah. bagian bunga kecombrang yang belum mekar atau masih menguncup ini sering digunakan sebagai bumbu dalam olahan makanan.
bagian buah, biji, dan batangnya juga biasa dimanfaatkan. dilansir dari hellosehat, kecombrang atau yang memiliki nama latin etlingera elatior ini adalah jenis tanaman rempah yang banyak ditemukan di berbagai daerah indonesia, terutama sumatera dan jawa.
baca juga:andaliman: rempah khas sumatera utara, simbol kekayaan kuliner dan budaya
baca juga:potensi cengkeh sebagai pohon naungan yang menjanjikan di industri rempah
rempah ini banyak dijadikan sebagai campuran atau bumbu penyedap yang memberikan aroma dan rasa yang khas pada masakan.  kecombrang dikenal dengan banyak istilah lain, seperti kantan, honje, kincung, asam cekala, atau sambuang. 
dalam bahasa inggris, kecombrang dikenal dengan istilah torch ginger yang diambil dari bentuk kuncup bunganya yang berwarna merah menyerupai obor. selain itu, beberapa orang juga mengenalnya sebagai red ginger lily.
dalam studi yang diterbitkan dalam pakistan journal of biological sciences mengungkapkan kecombrang memiliki potensi sebagai bahan pangan yang memiliki kandungan antioksidan, antibakteri, dan antikanker. kecombrang juga kaya akan berbagai macam nutrisi, terutama mineral penting seperti kalsium, kalium dan fosfor.
selain itu, kecombrang juga rendah kalori dan tinggi kandungan serat. berikut manfaat kecombrang bagi kesehatan: 1. mencegah kerusakan sel tubuh
baca juga:resep minuman hangat teh rempah bisa jadi pilihan tepat untuk musim dingin
baca juga:lengkuas bumbu rempah yang menyehatkan, salah satunya untuk pria, yuk simak disini! 
penelitian tahun 2011 yang diterbitkan pada jurnal bmc research notes bertujuan untuk melihat kandungan antioksidan bunga kecombrang. hasilnya, efek antioksidan kecombrang memang sangat kuat. bukan hanya bunganya, bahkan batang, rimpang, dan daun tanaman kecombrang sangat tinggi antioksidan.
efek antioksidan pada tanaman kecombrang dihasilkan oleh kandungan senyawa flavonoid, yakni salah satu senyawa antioksidan yang membantu menangkal kerusakan sel dalam tubuh. tingginya kandungan antioksidan membuat kecombrang dikenal sebagai tanaman antikanker.
hal ini disebabkan kecombrang mampu memperlambat kerusakan akibat pertumbuhan sel kanker, khususnya terhadap sel kanker payudara.2. menghambat pertumbuhan bakteri
tanaman kecombrang juga dipercaya memiliki kemampuan yang signifikan sebagai agen antibakteri dalam merespon gejala penyakit yang disebabkan oleh mikroba patogen. berdasarkan pengujian dari jurusan teknologi pertanian fakultas pertanian universitas riau pada tahun 2016, ekstrak batang tanaman kecombrang mengandung zat antibakteri yang dapat menghambat pertumbuhan berbagai bakteri, seperti bacillus cereus, escherichia coli, listeria monocytogenes, dan staphylococcus aureus.
baca juga:memiliki aroma khas untuk menambah cita rasa pada masakan, ini 5 manfaat daun kemangi untuk kesehatan!
baca juga:pahami dan kenali sifat dan karakteristik jeruk purut: dari aroma kuat hingga kulit tebal nan kasar!
sifat antibakteri ini disebabkan oleh kandungan minyak atsiri, alkaloid, dan asam lemak pada kecombrang. selain itu, karena sifat antibakteri yang dimilikinya, kecombrang juga biasa dimanfaatkan sebagai bahan pengawet alami.
3. memberikan aroma segarkecombrang adalah pemberi cita rasa pada berbagai masakan. hal ini dikarenakan aroma kecombrang yang kuat, sehingga bisa mengurangi aroma anyir pada ikan atau seafood.
tanaman rempah ini juga memberikan aroma segar pada sambal dan hidangan masakan tumis maupun berkuah. masakan yang dicampur dengan kecombrang biasanya akan mudah dibedakan dengan masakan lainnya.
sama halnya seperti daun kemangi, aroma segar kecombrang dipercaya bisa menghilangkan bau mulut dan bau badan.  walaupun begitu, hal ini perlu pengujian klinis lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya ini.