Alami Gangguan Mental, Jangan Ragu Konsultasi, Ini Tips 8 Tepat Memilih Psikolog

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Kamis , 17 Oct 2024 - 08:00

KONSULTASI: Bagi anda yang sedang punya masalah sebaiknya berkonsultasi dengan psikolog --

Psikolog bisa menggunakan konsultasi sendiri atau termasuk metode lain, misalnya pengobatan atau hipnoterapi. Namun, psikolog tidak dapat meresepkan obat.
5. Cari Psikolog yang Membuat Anda Nyaman

Penting untuk mencari psikolog yang membuat Anda nyaman selama pemulihan masalah mental. Dalam hal kesehatan mental, jenis kelamin juga merupakan pertimbangan penting. Psikolog mungkin menjadi lebih terampil ketika merawat wanita dan pria secara berbeda.

6. Evaluasi Gaya Komunikasi
Cara memilih psikolog yang tepat berikutnya adalah Anda harus benar-benar merasa nyaman saat berbicara dengannya. Hal ini penting agar Anda lebih mudah untuk terbuka tentang topik sensitif. Saat pertama kali bertemu psikolog, ajukanlah pertanyaan dan perhatikan bagaimana dia menanggapinya.

Psikolog yang bagus adalah yang menyambut pertanyaan Anda dan menjawabnya dengan cara yang mudah dipahami. Carilah psikolog yang menunjukkan minat dalam mengenali pasiennya; yang akan mempertimbangkan prioritas perawatan dan menghormati proses pengambilan keputusan pasien.

7. Perhatikan Testimoni Kepuasan Pasien
Membaca testimoni alias kesaksian pasien terhadap psikolog dapat memberikan pemahaman tentang bagaimana dia mempraktikkan psikologi. Survei kepuasan pasien biasanya menanyakan pengalamannya dalam menjadwalkan janji temu, waktu tunggu, lingkungan tempat praktik, dan keramahan stafnya.

Anda juga bisa mempelajari tentang seberapa baik pasien memercayai psikolog, berapa banyak waktu yang dia habiskan dengan pasiennya, dan seberapa baik menjawab pertanyaan.

8. Ketahui Apakah Asuransi Mengcover Masalah Kesehatan Mental
Untuk mendapatkan banyak manfaat asuransi dan sedikit biaya untuk perawatan, mungkin perlu mencari psikolog yang ikut serta dalam rencana asuransi kesehatan mental. Perlu diingat beberapa psikolog tidak ikut serta atau menerima asuransi. (*)

alami gangguan mental, jangan ragu konsultasi, ini tips 8 tepat memilih psikolog                            sumateraekspres.id - menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. untuk itu, bagi anda yang memiliki gangguan mental, jangan ragu berkonsultasi dengan psikolog agar dapat membantu  masalah kejiwaan sedang dihadapi. 
untuk memilih psikolog yang tepat tentu butuh pertimbangan, dilansir dari doktersehat inilah tips memilih psikolog yang penting  diketahui:1.    mencari rekomendasi
langkah pertama adalah meminta rekomendasi atau rujukan psikolog terbaik dari dokter umum. selain dari dokter, bisa meminta rekomendasi psikolog terbaik dari keluarga atau teman. ada banyak jenis psikolog, tetapi kebanyakan di antaranya masuk ke dalam lima kategori berbeda; termasuk psikolog klinis, neuropsikolog, psikolog kesehatan, psikolog konseling, dan psikolog forensik—baik untuk anak dan remaja hingga neuropsikologi.
baca juga:akibat sering nonton film dewasa, pengaruhi psikologis 4 pelajar hingga berani membunuh-rudapaksa siswi smp
baca juga:makna hijrah secara filosofis dan psikologis
sementara untuk bimbingan individu, carilah psikolog yang bekerja untuk praktik pribadi atau di lingkungan klinis atau medis. ketika daftar psikolog semakin sedikit, hubungi kantor masing-masing psikolog untuk membuat janji konsultasi agar segera bertemu dan berkonsultasi.
2.    mengamati kredensial psikolog setelah memiliki daftar rekomendasi psikolog, penting untuk mengamati kredensial psikolog.
kredensial adalah dokumen yang memberi tahu anda tentang sertifikat, pengalaman, pelatihan, keterampilan, dan pengalaman yang dibutuhkan untuk memberikan layanan psikologis. penyedia layanan seperti situs ikatan psikolog klinis indonesia (ipk indonesia) mungkin memiliki sertifikasi tambahan dalam psikologi klinis, psikolog anak dan remaja, atau psikolog kognitif dan perilaku—di antara berbagai bidang fokus psikologi lainnya.
pastikan juga bahwa psikolog tidak memiliki riwayat malpraktik atau tindakan disipliner. 3.    pertimbangkan pengalaman psikolog
baca juga:mau tahu ciri-ciri suami selingkuh, ini menurut pandangan psikolog
baca juga:psikologi di balik tatapan mata: kenali 4 tipe tatapan dalam komunikasi
semakin banyak pengalaman psikolog dengan suatu kondisi atau program, semakin bagus pula hasilnya. tanyakan juga berapa banyak pasien dengan kondisi yang sama dengan yang telah ditangani.
jika tahu bahwa anda mungkin memerlukan suatu jenis terapi atau program tertentu, sebaiknya tanyakan kepada psikolog berapa banyak pasien yang telah ia tangani menggunakan pendekatan tersebut dan seberapa baik hasilnya.
4.    pendekatan psikolog menggunakan pendekatan yang berbeda tergantung pada masalahnya. oleh karenanya, memilih psikolog dengan pengalaman di bidang yang relevan dapat meningkatkan kemungkinan terapi berhasil. hal ini sebagian tergantung pada jenis perawatan yang ingin dijalani pasien.
psikolog bisa menggunakan konsultasi sendiri atau termasuk metode lain, misalnya pengobatan atau hipnoterapi. namun, psikolog tidak dapat meresepkan obat.5. cari psikolog yang membuat anda nyaman
penting untuk mencari psikolog yang membuat anda nyaman selama pemulihan masalah mental. dalam hal kesehatan mental, jenis kelamin juga merupakan pertimbangan penting. psikolog mungkin menjadi lebih terampil ketika merawat wanita dan pria secara berbeda.
6.    evaluasi gaya komunikasicara memilih psikolog yang tepat berikutnya adalah anda harus benar-benar merasa nyaman saat berbicara dengannya. hal ini penting agar anda lebih mudah untuk terbuka tentang topik sensitif. saat pertama kali bertemu psikolog, ajukanlah pertanyaan dan perhatikan bagaimana dia menanggapinya.
psikolog yang bagus adalah yang menyambut pertanyaan anda dan menjawabnya dengan cara yang mudah dipahami. carilah psikolog yang menunjukkan minat dalam mengenali pasiennya; yang akan mempertimbangkan prioritas perawatan dan menghormati proses pengambilan keputusan pasien.
baca juga:mengajarkan anak untuk tidak mudah menyerah: yuk, simak tips dari psikolog!
baca juga:peringatan bagi orangtua, ini efek kalimat destruktif terhadap psikologis anak
7.    perhatikan testimoni kepuasan pasien membaca testimoni alias kesaksian pasien terhadap psikolog dapat memberikan pemahaman tentang bagaimana dia mempraktikkan psikologi. survei kepuasan pasien biasanya menanyakan pengalamannya dalam menjadwalkan janji temu, waktu tunggu, lingkungan tempat praktik, dan keramahan stafnya.
anda juga bisa mempelajari tentang seberapa baik pasien memercayai psikolog, berapa banyak waktu yang dia habiskan dengan pasiennya, dan seberapa baik menjawab pertanyaan.
8.    ketahui apakah asuransi mengcover masalah kesehatan mental untuk mendapatkan banyak manfaat asuransi dan sedikit biaya untuk perawatan, mungkin perlu mencari psikolog yang ikut serta dalam rencana asuransi kesehatan mental. perlu diingat beberapa psikolog tidak ikut serta atau menerima asuransi. (*)