Penting Prioritaskan Kesehatan Mental di Tempat Kerja, Peringatan HKJS 2024

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Sabtu , 12 Oct 2024 - 04:30

HKJS 2024: Peringatan Hari Kesehatan Jiwa Seduni (HKJS) 2024 di RS Ernaldi Bahar, Kamis (10/10). FOTO : RS Erba for sumeks--

Karyawan yang mengalami masalah kesehatan mental juga cenderung mengalami kelelahan emosional, kehilangan motivasi, dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan.

“Karenanya, dengan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental, lingkungan kerja dapat menjadi lebih berkelanjutan dan mendukung perkembangan individu,” ujarnya.

Selain itu, menghargai satu sama lain di tempat kerja juga merupakan aspek penting dari kesadaran kesehatan mental.

Setiap individu di lingkungan kerja memiliki peran dalam menciptakan iklim kerja yang sehat dan inklusif.

Menghargai sesama berarti mendengarkan dengan empati, menghormati perbedaan, dan menghindari perilaku yang merugikan secara mental. Hal ini mencakup menghindari pelecehan verbal, penindasan, atau perilaku tidak sehat lainnya yang dapat merusak kesehatan mental seseorang.

Dalam lingkungan kerja yang menghargai kesehatan mental, setiap individu harus merasa aman untuk berbagi pengalaman, perasaan, dan tantangan yang dihadapi.

Penting untuk menciptakan budaya di mana karyawan merasa didukung dan dapat meminta bantuan jika diperlukan. Ini bisa dilakukan dengan membangun hubungan interpersonal yang kuat, dengan mendengarkan dan memberikan dukungan kepada rekan kerja yang mengalami kesulitan.

“Tim yang kuat dan saling mendukung akan membantu mengurangi stigma yang terkait dengan masalah kesehatan mental dan mendorong pencarian bantuan ketika dibutuhkan,”tegasnya.

Secara keseluruhan, kesadaran kesehatan mental di lingkungan kerja merupakan hal yang sangat penting.

Dengan meningkatkan kesadaran ini, kita dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, lebih berkelanjutan, dan lebih produktif. Setiap individu dalam lingkungan kerja memiliki peran penting dalam menciptakan iklim yang mendukung kesehatan mental.

penting prioritaskan kesehatan mental di tempat kerja, peringatan hkjs 2024                            palembang, sumateraekspres.id-hari kesehatan jiwa sedunia (hkjs) diperingati setiap tahunnya pada tanggal 10 oktober, untuk meningkatkan kepedulian dan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan jiwa.
hkjs pertama kali diperingati pada 10 oktober 1992 sebagai kegiatan tahunan federasi kesehatan jiwa sedunia.
dengan tujuan awal untuk mengkampanyekan advokasi kesehatan mental dan mendidik masyarakat tentang isu-isu yang relevan terkait kesehatan mental.
hkjs tahun 2024 ini merupakan peringatan yang ke-30 dengan tema nasional adalah ‘saatnya memprioritaskan kesehatan mental di tempat kerja‘.
tema ini dipilih karena masalah kesehatan jiwa merupakan masalah yang universal, yakni banyak dialami oleh seluruh lapisan masyarakat termasuk para pekerja.
peringatan hkjs merupakan salah satu momentum untuk mengkampanyekan bahwa semua orang berhak mendapatkan layanan kesehatan jiwa yang berkualitas dan perlunya upaya bersama berbagai pihak untuk mencegah dan mengendalikan masalah kesehatan jiwa.
baca juga:kenali lima fakta gangguan kesehatan mental pada anak
baca juga:prioritas kesehatan mental di tempat kerja dalam peringatan world mental health day 2024
menurut desi febriayanti, s.kep, m.kes,  kepala ruang poli rawat jalan bagian jiwa, dalam lingkungan kerja yang serba kompetitif dan seringkali penuh dengan tekanan, masalah kesehatan mental menjadi semakin penting.
kesehatan mental bukan hanya tentang ketenangan pikiran dan perasaan yang seimbang, tetapi juga mempengaruhi produktivitas dan kesejahteraan umum dalam lingkungan kerja.
“oleh karena itu, penting bagi setiap individu di lingkungan kerja untuk memiliki kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan menghargai satu sama lain,” ujarnya. 
ia menambahkan, kesadaran kesehatan mental penting di tempat kerja dan bagaimana setiap individu dapat saling menghargai.
kesadaran kesehatan mental di tempat kerja sangat penting karena kesehatan mental yang buruk dapat berdampak negatif pada kinerja dan hubungan kerja.
tekanan yang berlebihan, kelelahan, dan stres kronis dapat menyebabkan penurunan produktivitas, kesalahan kerja, dan peningkatan absen. 
karyawan yang mengalami masalah kesehatan mental juga cenderung mengalami kelelahan emosional, kehilangan motivasi, dan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan.
“karenanya, dengan meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental, lingkungan kerja dapat menjadi lebih berkelanjutan dan mendukung perkembangan individu,” ujarnya.
baca juga:tips agar tetap aman dan lancar berangkat kerja saat hujan di pagi hari, simak baik-baik ya!
baca juga:kenapa pelatihan digital kartu prakerja semakin diminati? ini alasannya!

selain itu, menghargai satu sama lain di tempat kerja juga merupakan aspek penting dari kesadaran kesehatan mental.
setiap individu di lingkungan kerja memiliki peran dalam menciptakan iklim kerja yang sehat dan inklusif.
menghargai sesama berarti mendengarkan dengan empati, menghormati perbedaan, dan menghindari perilaku yang merugikan secara mental. hal ini mencakup menghindari pelecehan verbal, penindasan, atau perilaku tidak sehat lainnya yang dapat merusak kesehatan mental seseorang.
dalam lingkungan kerja yang menghargai kesehatan mental, setiap individu harus merasa aman untuk berbagi pengalaman, perasaan, dan tantangan yang dihadapi. 
penting untuk menciptakan budaya di mana karyawan merasa didukung dan dapat meminta bantuan jika diperlukan. ini bisa dilakukan dengan membangun hubungan interpersonal yang kuat, dengan mendengarkan dan memberikan dukungan kepada rekan kerja yang mengalami kesulitan.
“tim yang kuat dan saling mendukung akan membantu mengurangi stigma yang terkait dengan masalah kesehatan mental dan mendorong pencarian bantuan ketika dibutuhkan,”tegasnya.
secara keseluruhan, kesadaran kesehatan mental di lingkungan kerja merupakan hal yang sangat penting.
dengan meningkatkan kesadaran ini, kita dapat menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, lebih berkelanjutan, dan lebih produktif. setiap individu dalam lingkungan kerja memiliki peran penting dalam menciptakan iklim yang mendukung kesehatan mental.
baca juga:ternyata kecanduan judol berdampak pada kesehatan mental, ini cirinya
baca juga:kesehatan mental pengaruhi akademis mahasiswa, studi tepat waktu, jangan stres dan frustrasi
dengan saling menghargai, mendengarkan dengan empati, dan menyediakan dukungan, kita dapat membantu mengurangi stigma dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih baik bagi semua orang
dalam rangka memperingati hkjs tahun 2024, rs. ernaldi bahar provinsi sumatera selatan mengadakan berbagai acara.
mulai dari  mengisi edukasi berupa siaran di rri programa1, yang disampaikan oleh psikiater dr. suleman, sp.kj, acara jalan santai, senam sehat, pemotongan tumpeng, pembukaan stand dan bazar, pembagian doorprize, hingga lomba pasien.
selain itu, membagikan snack kepada seluruh pasien di poli rawat jalan bagian jiwa oleh para psikiater didampingi perawat, penyuluh, bidan, perekam medis, mahasiswa sebagai momentum layanan kesehatan jiwa yang berkualitas dan perlunya upaya bersama berbagai pihak untuk mencegah dan mengendalikan masalah kesehatan jiwa bagi seluruh lapisan masyarakat.(lia)