Daun Saga Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Begini Cara Mengonsumsinya
![](https://sumateraekspres.bacakoran.co/upload/93093705e9baaf1fbe66613f4b64f69a.png)
Daun Saga--
SUMATERAEKSPRES.ID - Mungkin banyak yang kurang tahu apa itu daun saga. Padahal daun saga merupakan salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat. Sejak lama daun ini digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Mulai dari mencegah infeksi bakteri hingga mengontrol gula darah.
Dalam bahasa latinnya, tanaman saga yakni Abrus precatorius L. Tanaman ini berasal dari India, tetap[i tanaman ini sudah banyak ditemukan di berbagai negara tropis, termasuk Indonesia.
Dilansir dari alodokter, hampir semua bagian bagian dari tanaman saga memiliki khasiat untuk kesehatan, termasuk daunnya. Jika dilihat sekilas, daun saga tampak mirip dengan daun kelor. Namun, bentuk daun saga lebih lonjong dan panjang.
BACA JUGA:Tanaman Herbal Asli Indonesia Ini Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Punya Banyak Khasiat, 10 Tanaman Herbal Ini Bisa Ditanam Di Rumah
Untuk mendapatkan manfaatnya, daun saga biasanya dikonsumsi sebagai teh herbal atau diolah menjadi suplemen. Manfaat daun saga berasal dari berbagai kandungan senyawa antioksidan yang dimilikinya, seperti flavonoid, alkaloid, saponin, dan terpenoid.
Selain itu, daun saga juga diketahui memiliki efek antibakteri, antiradang, antiserotonin, dan antidiabetes yang bermanfaat untuk tubuh. Berkat berbagai kandungan antioksidan dan efek lain yang dimilikinya, daun saga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti:
1. Mencegah infeksi bakteri
Salah satu manfaat daun saga adalah mencegah dan mengatasi infeksi bakteri. Manfaat ini tentunya berasal dari sifat antibakteri yang dimilikinya.
Beberapa jenis bakteri yang diyakini bisa diatasi oleh daun saga adalah bakteri E. coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, dan Streptococcus anginosus.
Tak hanya itu, daun saga juga diketahui dapat mencegah pertumbuhan bakteri Streptococcus mutans, yaitu bakteri yang sering ditemui di dalam mulut dan menjadi penyebab utama gigi berlubang.
2. Mengobati sariawan
Daun saga juga sering digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati sariawan.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa khasiat ini berasal dari kandungan saponin di dalam daun saga yang dapat mempercepat penyembuhan berbagai kondisi akibat peradangan, salah satunya sariawan.
3. Mengatasi migrain
Migrain merupakan jenis sakit kepala yang disertai dengan rasa berdenyut dan hanya terjadi pada salah satu sisi kepala.
BACA JUGA:10 Tanaman Herbal yang Bisa Ditanam di Rumah dan Manfaatnya
BACA JUGA:Pengiriman 3 Jenis Tanaman Herbal Lahat ke Taman Herbal Nasional, Apa Saja? Yuk Simak!