Kencur: Rahasia Kesehatan Alami yang Tak Banyak Diketahui
![](https://sumateraekspres.bacakoran.co/upload/b163ca4d74e37738e85ea16a909f5561.jpg)
Lebih dari sekadar bumbu dapur, kencur menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak kehebatannya! Foto: neirs--
SUMATERAEKSPRES.ID - Kencur, atau dikenal juga sebagai Kaempferia galanga, memiliki banyak manfaat kesehatan yang telah dikenal sejak lama.
Malah kencur juga sering digunakan oleh Masyarakat untuk berbagai macam pengobatan. Untungnya pengobatan yang dilakukan dengan kencur atau bahan alami ini tidak mengandung efek samping.
Bahkan penggunaan kencur membuat tubuh kita semakin fit dalam menghadapi hari-hari.
Beberapa macam khasiat dari kencur banyak digunakan antara lain, adalah mengurangi Sakit Gigi: Kencur memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang dapat membantu meredakan sakit gigi dan bengkak pada gusi.
Menurunkan Demam: Ekstrak kencur dapat membantu menurunkan demam berkat kandungan antimikrobanya yang melawan infeksi.
BACA JUGA:Mengenal 11 Manfaat Benalu Kopi untuk Kesehatan
Selain itu dengan menggunakan kencur dapat meredakan sakit perut: Kencur juga dikenal efektif untuk meredakan sakit perut karena sifat antiradang dan antinyerinya.
Mengatasi Diare: Kandungan antibakteri dalam kencur dapat melawan bakteri jahat di usus, membantu mengatasi diare.
Selanjutnya adalah meningkatkan nafsu makan: Kencur sering digunakan dalam jamu untuk meningkatkan nafsu makan dan stamina.
Mengatasi batuk dan asma: Kencur dapat membantu meredakan batuk dan asma berkat sifat antiradangnya.
Juga dapat digunakan dalam produk perawatan rambut dan kulit, seperti sampo dan bedak, karena manfaatnya yang luas.
Tentu! Selain manfaat yang sudah disebutkan sebelumnya, kencur juga memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya:
1. Antiradang dan Antinyeri: Kencur mengandung senyawa ethyl-p methoxycinnamate yang memiliki sifat antiradang dan antinyeri. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada tubuh.