Ini yang Bakal Terjadi Pada tubuh Kamu Jika Konsumsi Pepaya Setiap Hari
PEPAYA: Bolehkah mengkonsumsi pepaya setiap hari? Cari tau jawabannya di sini.-Foto: Nanda/sumateraekspres.id-
SUMATERAEKSPRES.ID-Pepaya sering disebut sebagai malaikatnya buah karena kaya akan vitamin dan mengandung serat yang bagus untuk tubuh.
Dan ini yang bakal terjadi dengan tubuh Kamu kalau mengkonsumsi pepaya setiap hari.
Pepaya merupakan salah satu buah yang sangat mudah ditemukan di Indonesia.
Selain harganya murah, rasanya manis dan menyegarkan.
Saat matang, daging buahnya berwarna oranye kemerahan.
Tekstur daging buahnya pun terbilang lembut dan bikin lumer saat dikunyah.
BACA JUGA:Ini Dia Kandungan Semangka, Buah yang Jadi Favorit Banyak Orang di Musim Panas
BACA JUGA:Bikin Seger Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Buah Semangka Ternyata Punya Sejuta Manfaat
Melansir Indian Express, pepaya mengandung senyawa utama papain.
Nutrisi tersebut mampu memecah protein dan menyebarkannya ke seluruh tubuh.
Pepaya juga mengandung vitamin dan mineral lainnya yang tak kalah penting untuk tubuh.
Buah pepaya juga tinggi akan serat sehhingga sangat baik untuk mengatasi masalah pencernaan.
Dengan segara kandungan dan manfaatnya apakah pepaya boleh dikonsumsi setiap hari?
Lalu apa yang bakal terjadi pada tubuh ketika makan pepaya setiap hari?
- Tag
- Share
-
-
