Magnesium berperan penting dalam lebih dari 300 reaksi biokimia dalam tubuh. Magnesium membantu mengatur fungsi otot dan saraf, kadar gula darah, dan tekanan darah. 

Dengan mengonsumsi jus nanas campur wortel secara teratur, Anda dapat memenuhi kebutuhan kalium dan magnesium harian.

Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mencegah berbagai penyakit.
Melancarkan pencernaan


Jus nanas campur wortel bermanfaat untuk melancarkan pencernaan karena mengandung enzim bromelain. Bromelain adalah enzim proteolitik yang dapat membantu memecah protein dalam makanan, sehingga lebih mudah dicerna oleh tubuh.

Selain itu, jus nanas campur wortel juga mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pergerakan usus dan mencegah konstipasi. Pencernaan yang lancar sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Pencernaan yang lancar membantu tubuh menyerap nutrisi dari makanan dengan lebih baik, sehingga dapat digunakan untuk menghasilkan energi dan memperbaiki jaringan tubuh. Selain itu, pencernaan yang lancar juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan mencegah penumpukan limbah di usus.

Dengan mengonsumsi jus nanas campur wortel secara teratur, Anda dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Manfaat jus nanas campur wortel telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah.

Salah satu penelitian yang dilakukan oleh University of Florida menemukan bahwa konsumsi jus nanas campur wortel dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh dan mengurangi peradangan.

BACA JUGA:Nikmati 6 Pindang Terbaik di Kota Nanas, Prabumulih, Sensasi Nanas yang Menggugah Selera yang Wajib Dikunjungi

BACA JUGA:Pengaruh Nanas Terhadap Kolesterol Setelah Makan Daging, Apa Faktanya?

Penelitian lain yang dilakukan oleh University of Maryland Medical Center menemukan bahwa jus nanas campur wortel dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko kanker.

Studi kasus juga menunjukkan bahwa jus nanas campur wortel dapat bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya, sebuah studi kasus yang diterbitkan dalam jurnal “Alternative Medicine Review” melaporkan bahwa konsumsi jus nanas campur wortel membantu mengurangi gejala asma pada seorang pasien.

Studi kasus lain yang diterbitkan dalam jurnal “Journal of the American College of Nutrition” melaporkan bahwa konsumsi jus nanas campur wortel membantu menurunkan kadar kolesterol pada seorang pasien.

Meskipun penelitian dan studi kasus yang ada menunjukkan manfaat jus nanas campur wortel, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat tersebut.