Bye Rambut Rontok, Ini 12 Cara Alami untuk Rambut Lebih Lebat dan Sehat, Dijamin Ampuh!

Reporter: Gite |

Editor: Alfery |

Minggu , 11 Aug 2024 - 12:25

Atasi rambut rontok dengan berbagai bahan alami yang mudah diterapkan. -Foto: cnfstore.com-

Nutrisi yang buruk membuat helai rambut yang tumbuh menjadi lebih tipis dan mudah rapuh, sehingga rambut lebih mudah rontok.

Risikonya lebih tinggi pada orang yang sedang menjalani diet ketat.

2. Perubahan hormonal.

Perubahan hormonal akibat kehamilan, persalinan, menopause dan gangguan tiroid juga dapat menyebabkan rambut rontok.

3. Efek samping obat.

Ada banyak obat berbeda yang dapat meningkatkan risiko rambut rontok.

Misalnya saja obat untuk mengatasi depresi, gangguan jantung, dan tekanan darah tinggi.

4. Dampak psikologis.

Kondisi psikologis, seperti stres, depresi, atau stres fisik yang parah, seperti setelah operasi besar atau setelah melahirkan, akan menyebabkan rambut rontok.

5. Sering Gonta Ganti Shampo

Sering mengganti sampo dapat menyebabkan rambut rontok dan menipis.

Kondisi ini terjadi karena banyak bahan kimia pada sampo yang meresap ke dalam rambut.

6. Anemia atau kurang darah.

bye rambut rontok, ini 12 cara alami untuk rambut lebih lebat dan sehat, dijamin ampuh!                             sumateraekspres.id -  rambut rontok yang terus menerus lama kelamaan dapat menyebabkan kebotakan dan pasti mempengaruhi penampilan.
rambut rontok atau disebut juga alopecia merupakan masalah kesehatan yang dapat menyerang kulit kepala dan bagian tubuh lainnya.
masalah ini bisa bersifat sementara atau permanen dan seringkali mempengaruhi penampilan kita, terutama jika terjadi pada kulit kepala.
rambut rontok sendiri bisa terjadi karena berbagai macam faktor, mulai dari genetika dan perubahan hormonal hingga kondisi medis atau bahkan proses penuaan alami.
 
baca juga:7 manfaat baby oil untuk rambut yang jarang diketahui, diantaranya dapat menghaluskan rambut
baca juga:wajib tau, 6 kesalahan dalam memperlakukan rambut
untuk mencegah kondisi ini berubah menjadi kebotakan, penting untuk mengetahui cara merawat dan mengatasi  rambut rontok secara efektif.
jika kerontokan tersebut bukan disebabkan oleh penyakit, maka salah satu cara mengatasinya adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami.
sumateraekspres.id sudah merangkumnya dengan baik yuk simak cara mengatasi rambut rontok dengan bahan alami. 
baca juga:kaum pria ingin panjangkan rambut, simak caranya
 
baca juga:sering ditemui di dapur! 8 bahan alami ini efektif untuk menumbuhkan rambut botak
1. lidah buaya 
sudah tidak dirgukan lagi bahwa lidah buaya terkenal mampu menunjang kesuburan dan  pertumbuhan rambut.
itu karena kandungan vitamin a dan d serta zat besi dan protein pada tanaman tersebut.
caranya, oleskan gel lidah buaya secara merata pada kulit kepala dan rambut, lalu diamkan selama 15 menit dan bilas pakai air hangat hingga bersih.
lakukan secara rutin supaya mendapatkan hasil optimal.
2. minyak zaitun 
minyak zaitun juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok.
minyak  zaitun mengandung vitamin a, c, d, e dan k serta zat besi dan kalsium yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut.
caranya, oleskan minyak zaitun secara merata pada kulit kepala dan rambut lalu pijat dengan lembut dan tunggu  30 menit lalu bilas dengan air bersih.
3. santan 
santan mengandung nutrisi seperti zinc, vitamin e, vitamin b6, potasium dan fosfor yang membantu menjadikan rambut lebih lembut dan tidak mudah rontok.
penggunaan santan cukup dengan cara dioleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala.
diamkan 30 menit lalu bilas dengan sampo dan  air bersih.
4. yogurt 
kalsium, vitamin d, potasium dan protein yang terkandung dalam yogurt mampu memberikan nutrisi dan membantu memperkuat akar rambut.
anda bisa mengoleskan yogurt tawar pada rambut anda dan memijatnya dengan lembut.
baca juga:simak cara alami menebalkan rambut, 6 metode efektif untuk rambut lebih tebal dan sehat
 
baca juga:cara ampuh mengatasi rambut mengembang dengan 3 bahan sederhana, kuy dicoba!
lalu diamkan 5 menit lalu lalu segera bilas dengan air bersih selain baik untuk rambut, produk olahan susu ini juga memiliki banyak manfaat lain untuk tubuh.
5. bawang merah dan madu 
rambut rontok juga bisa anda obati dengan  campuran bawang merah dan madu.
bawang bombay mengandung sulfur tingkat tinggi yang efektif  mengurangi kerontokan rambut.
cukup campurkan jus bawang bombay dengan sesendok madu.
oleskan pada kulit kepala dan biarkan selama kurang lebih 2 jam lalu bilas dengan air bersih.
6. buah alpukat 
alpukat merupakan makanan sehat dengan kandungan protein alami yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala.
untuk melakukan ini, haluskan alpukat dan gosokkan pada rambut dan kulit kepala anda.
pijat dengan lembut dan biarkan selama 15 hingga 20 menit lalu bilas dengan air bersih.
7. jambu biji
untuk membuat masker jambu biji, anda bisa menyiapkan  jambu biji dan menghancurkan daging buahnya hingga teksturnya seperti pasta.
tambahkan  putih telur dan oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala anda lalu biarkan selama 40 menit dan bilas.
8. teh hijau 
teh hijau mengandung epigallocationchin-3-gallate (egcg) yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
caranya, seduh 2 kantong teh hijau ke dalam secangkir air.
biarkan  dingin lalu oleskan pada rambut dan  kulit kepala, tunggu selama 60 menit dan bilas dengan air bersih.
baca juga:7 tips perawatan rambut di rumah untuk mendapatkan rambut indah dan bersinar
baca juga:ini alasan mengapa mengecat rambut dengan warna hitam tak dianjurkan dalam islam
9. putih telur
dalam putih telur mengandung protein, kalsium dan magnesium yang merangsang pertumbuhan rambut.
caranya dengan mengoleskan putih telur ke seluruh kulit kepala dan rambut anda.
biarkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bilas dengan air bersih.
10. pisang 
pisang mengandung asam folat yang efektif mengatasi rambut rontok.
caranya, tumbuk pisang dan campur dengan minyak zaitun, madu dan susu atau santan.
oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dan rambut anda, lalu diamkan selama 15 hingga 30 menit dan bilas dengan air bersih.
11.  lobak hijau 
lobak hijau mengandung vitamin c, b6, folat, mangan, betaine dan potasium yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut.
bukan hanya itu, lobak juga memiliki efek detoksifikasi dengan menjaga kebersihan kulit kepala.
caranya, rebus 7 hingga 8 lembar daun bit dan haluskan bersama 5 hingga 6 lembar daun pacar hingga diperoleh pasta kental.
gunakan campuran ini pada kulit kepala anda dan biarkan selama 15 hingga 20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
12. akar licorice 
akar licorice juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok.
bahan ini mengandung agen antiinflamasi yang  meningkatkan kesehatan rambut dan kulit kepala.
caranya, campurkan 1 sendok teh bubuk akar licorice, ¼ sendok teh bubuk kunyit, dan 1 cangkir susu.
oleskan campuran tersebut ke  rambut dan kulit kepala anda, lalu biarkan semalaman dan bersihkan di pagi hari.
 baca juga:mandi air hujan bikin rambut kuat dan kulit sehat, mitos atau fakta?
baca juga:jarang diketahui! ini 7 manfaat daun kari untuk kesehatan, baik untuk pencernaan dan mengatasi masalah rambut
pada dasarnya rambut rontok merupakan kondisi yang wajar dialami, hanya saja jika kondisi ini terjadi terus menerus dengan jumlah yang banyak maka anda patut waspada.
perlu diketahui apa sebab rambut rontok dipengaruhi karena beberapa faktor seperti 
1.  kekurangan nutrisi
nutrisi yang buruk membuat helai rambut yang tumbuh menjadi lebih tipis dan mudah rapuh, sehingga rambut lebih mudah rontok.
risikonya lebih tinggi  pada orang yang sedang menjalani diet ketat.
2. perubahan hormonal.
perubahan hormonal akibat kehamilan, persalinan, menopause dan gangguan tiroid  juga dapat menyebabkan rambut rontok.
3. efek samping obat.
ada banyak obat berbeda yang dapat meningkatkan risiko rambut rontok.
misalnya saja obat untuk mengatasi depresi, gangguan jantung, dan tekanan darah tinggi.
4. dampak psikologis.
kondisi psikologis, seperti stres, depresi, atau stres fisik yang parah, seperti setelah  operasi besar atau setelah melahirkan, akan menyebabkan rambut rontok.
5. sering gonta ganti shampo
sering mengganti  sampo dapat menyebabkan rambut  rontok dan  menipis.
kondisi ini terjadi karena banyak bahan kimia pada sampo yang meresap ke dalam rambut.
baca juga:8 tips agar rambut tidak mudah patah
baca juga:ini durasi penggunaan ikatan rambut yang dianjurkan
6. anemia atau kurang darah.
anemia defisiensi besi atau membuat anda kekurangan zat besi. 
zat besi ini berperan penting dalam produksi hemoglobin dalam darah.
hemoglobin ini  bertugas menyediakan oksigen untuk merangsang pertumbuhan rambut.
7.  menjalani kemoterapi.
memang benar, kemoterapi menargetkan sel-sel yang membelah dengan cepat.
dalam hal ini, sel  kulit kepala menjadi salah satu sasarannya.
karena proses ini, seseorang yang menjalani kemoterapi mungkin mengalami kerontokan rambut yang berkepanjangan.