Tips Jitu Memilih Camilan Pasar yang Aman untuk Buah Hati, Harus Tahu Nih Bun!

Reporter: Berry |

Editor: Novis |

Rabu , 31 Jul 2024 - 08:17

JAJANAN: Pilih jajanan sehat dan aman untuk anak agar terhindar dari diabetes. Foto: halodoc--

SUMATERAEKSPRES.ID - Saat anak dalam masa usia pertumbuhan, ibu perlu memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh anak.

Salah satunya jajanan yang dibeli, ini tentu juga perlu diperhatikan.

Jajanan makamam yang sehat tentu dapat mendukung pertumbuhan anak. Begitu juga sebaliknya, jajanan yang tidak baik akan berdampak bagi kesehatan anak.

Maka dari itu, ibu perlu tahu cara memilih jajanan pasar yang sehat untuk sang buah hati.

Hal ini dilakukan untuk memastikan semua asupan yang masuk ke tubuh anak adalah yang terbaik. Jangan sampai salah pilih.

Karena terkadang ibu bingung terkait manfaat dan dampak buruk yang dapat timbul saat anak mengonsumsi beberapa jajanan.

Maka dari itu, ibu harus tahu cara memilih jajanan pasar yang sehat untuk anak. Berikut ulasan lebih lengkapnya!

Anak-anak memiliki perut yang kecil dan kerap membutuhkan camilan kecil di antara waktu makan agar tidak sering mengeluh lapar.

Salah satu camilan yang dapat ibu berikan, yaitu jajanan pasar.

Pasalnya, camilan dapat menjadi bagian penting untuk memenuhi kebutuhan energinya. Cemilan terlalu banyak terutama yang tidak sehat, bisa menimbulkan dampak buruk untuk kesehatannya.

Jajanan pasar memang memiliki peran penting untuk memberikan asupan energi tambahan untuk pertumbuhan anak, terutama saat masih dalam pertumbuhan.

Berikut yang jadi pertimbangan dalam memilih jajanan untuk anak dikutif dari halodoc.com

tips jitu memilih camilan pasar yang aman untuk buah hati, harus tahu nih bun!                            sumateraekspres.id - saat anak dalam masa usia pertumbuhan, ibu perlu memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh anak.
salah satunya jajanan yang dibeli, ini tentu juga perlu diperhatikan.
jajanan makamam yang sehat tentu dapat mendukung pertumbuhan anak. begitu juga sebaliknya, jajanan yang tidak baik akan berdampak bagi kesehatan anak.
maka dari itu, ibu perlu tahu cara memilih jajanan pasar yang sehat untuk sang buah hati.
hal ini dilakukan untuk memastikan semua asupan yang masuk ke tubuh anak adalah yang terbaik. jangan sampai salah pilih.
baca juga:mantap! angka kemiskinan prabumulih turun signifikan berkat program terpadu, ini kata pj walikota!
baca juga:wisata kuliner bebek panggang dan sambal grandong di alam desa tugumulyo, nikmatnya menggugah selera!
karena terkadang ibu bingung terkait manfaat dan dampak buruk yang dapat timbul saat anak mengonsumsi beberapa jajanan.
maka dari itu, ibu harus tahu cara memilih jajanan pasar yang sehat untuk anak. berikut ulasan lebih lengkapnya!
anak-anak memiliki perut yang kecil dan kerap membutuhkan camilan kecil di antara waktu makan agar tidak sering mengeluh lapar.
salah satu camilan yang dapat ibu berikan, yaitu jajanan pasar.
pasalnya, camilan dapat menjadi bagian penting untuk memenuhi kebutuhan energinya. cemilan terlalu banyak terutama yang tidak sehat, bisa menimbulkan dampak buruk untuk kesehatannya. 
jajanan pasar memang memiliki peran penting untuk memberikan asupan energi tambahan untuk pertumbuhan anak, terutama saat masih dalam pertumbuhan. 
berikut yang jadi pertimbangan dalam memilih jajanan untuk anak dikutif dari halodoc.com
baca juga:mengungkap asal usul dan sejarah istilah 'anak kolong' di indonesia, ada peran dalam sosial indonesia
baca juga:sempat kejang-pingsan, seorang pelajar keracunan minuman semprot boleh pulang, 3 masih dirawat
1. warna dan rasa makanan
ibu perlu memilih jajanan pasar yang terbaik bagi anak. salah satu faktor yang perlu diperhatikan untuk memilih jajanan yang tepat dari warna dan rasa makanannya.
dari segi warna, pastikan jika warna aslinya tidak terlalu jauh berbeda dengan warna aslinya. apabila terlalu mencolok, kemungkinan menggunakan zat pewarna yang berbahaya.
dari segi rasa makanan, ibu perlu mencobanya terlebih dahulu terkait makanan yang anak inginkan.
atau mungkin ibu sudah pernah mencobanya, jadi tahu apabila makanan ini aman atau tidak untuk anak.
pastikan jajanan pasar tersebut tidak memiliki rasa yang sangat gurih karena sudah ditambahkan zat penyedap rasa yang berlebihan.
2. bau atau aroma
sebelum membelikan jajanan pasar pada anak, pastikan jika makanan tersebut tidak memiliki aroma yang aneh, terutama bau apek atau tengik.
jika sudah berbau, kemungkinan besar jika makanan tersebut sudah tidak segar atau bahkan sudah terkontaminasi berbagai macam penyakit. apabila si kecil sampai memakannya, kesehatannya mungkin saja dalam bahaya.
 baca juga:lulus kuliah kerja di pt freeport, cek 20 jurusan yang paling dibutuhkan perusahaan tambang emas tersebut 
baca juga:api bakar gambut sedalam 1 meter di muara enim, tinggal asap karhutla
3. tekstur
jika ibu melihat atau merasakan tekstur makanan yang dibeli tidak wajar, warnanya sudah berubah, atau bahkan sudah berjamur, berarti jajanan pasar ini sudah tidak layak makan.
bahkan, bisa jadi jika makanan ini sudah memasuki batas kedaluwarsa. apabila sudah seperti itu, pastikan untuk menjauhkan makanan tersebut dari anak atau bahkan membuangnya.
ini yang bisa ibu lakukan untuk memilih jajanan pasar yang tepat untuk anak.
memang, makanan yang dibeli di pasar dapat memberikan banyak manfaat, tetapi mungkin saja memberikan dampak buruk jika tidak diperiksa kebersihannya.
hal yang paling penting adalah tetap menjaga anak tetap sehat.