Catat, Ini Loh 5 Cara Efektif Melindungi Kulit dan Mata dari Paparan Sinar Matahari Berlebih di Musim Kemarau
Lindungi kulit dan mata Anda dari bahaya sinar matahari berlebih dengan tips perlindungan sederhana namun efektif. Foto: berry/sumateraekspres.id--
SUMATERAEKSPRES.ID - Masuk musim kemarau, kondisi cuaca akan lebih terik menyengat. Bila terlalu lama terpapar sinar matahari bisa berdampak kepada kesehatan kulit.
Karena itu penting melindungi kulitmu dari sinar matahari dalam waktu lama.
Meski aktivitas berjemur pada pagi hari cukup baik untuk kulit. Perlu diketahui sebagian besar kanker kulit disebabkan oleh terlalu banyak paparan sinar ultraviolet (UV).
Sinar UV juga dapat merusak sel-sel kulit.
Sinar matahari bisa mengakibatkan pandangan mata menjadi buram, karena sinar UV yang dimiliki sinar matahari bisa merusak kornea mata.
Efek lainnya pada mata akibat paparan sinar matahari yang berlebihan adalah kanker mata melanoma, katarak dan degenerasi makula.
BACA JUGA:Patut Anda Coba! Ini 7 Jenis Jus yang Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit
Selain itu tidak semua pakaian diciptakan sama untuk melindungi kulit dari matahari. Nyatanya beberapa pakaian memberikan perlindungan UV yang lebih baik dari yang lain.
Untuk memberikan perlindungan kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan ada beberapa hal yang bisa dilakukan.
1. Memakai Pakaian Tertutup
Penting untuk menutupi kulit saat kamu berada di luar ruangan. Cobalah kenakan kemeja lengan panjang dan celana panjang bila memungkinkan untuk melindungi dari sinar UV.
Tidak menggunakan kain yang longgar atau terbuka, seperti renda. Selain itu, pakaian warna gelap menawarkan perlindungan lebih dari warna terang. Akan lebih baik jika pakaian yang digunakan memiliki label perlindungan ultraviolet.
- Tag
- Share
-
-
