7 Tips Perawatan Rambut di Rumah untuk Mendapatkan Rambut Indah dan Bersinar

Reporter: Adi |

Editor: Novis |

Jumat , 19 Jul 2024 - 10:08

Rawat rambutmu dengan 7 tips sederhana ini agar tetap indah dan bersinar meski di rumah. Foto: fimela--

Hal ini juga memberikan rangsangan ke kepala dan dipercaya dapat mengurangi terhadap kerontokan rambut.

- Konsumsi makanan bergizi

Pastikan dietmu kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, C, D, E, serta zat besi dan omega-3. Sebab hal ini membantu pertumbuhan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat.

- Hindari stres

Satu lagi yang perlu diperhatikan, hindarilah stres atau perbanyak relaksasi. Sebab stres dapat mempengaruhi kesehatan rambut, untuk itu jadi cobalah menerapkan teknik relaksasi seperti yoga ataupun meditasi.

- Potong ujung rambut secara teratur

Memotong ujung rambut setiap 6-8 minggu dapat mencegah rambut bercabang dan menjaga rambut tetap sehat.

7 tips perawatan rambut di rumah untuk mendapatkan rambut indah dan bersinar                            sumateraekspres.id -memiliki rambut yang indah, sehat dan juga berkilau menjadi dambaan semua orang terutama kaum hawa.
hanya saja, karena kesibukan dan aktifitas harian yang selama ini kita lakukan, membuat perawatan makin berkurang.
padahal intensitas sekaligus jua konsisten menjadi kunci dalam mendapat hasil terbaik. berikut tips yang bisa kita coba : 
- mencuci rambut secara teratur
gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambutmu, dan jangan lupa menggunakan kondisioner secara teratur untuk menjaga kelembapan.
- memghindari panas berlebih pada rambut
untuk mendapatkan rambut yang sehat , ada baiknya mengurangi penggunaan alat pemanas macam hair dryer, catokan, dan curling iron.
jika perlu, gunakan pelindung panas sebelum styling atau pada saat akan menata rambut. 
baca juga:km glory indah i karam, 18 awak berhasil diselamatkan
baca juga:ini loh waktu tepat sholat dzuhur bagi wanita di hari jumat tanpa menunggu jumatan
- pilih produk perawatan rambut yang tepat
gunakan produk perawatan rambut yang tepat dan jua bebas dari bahan kimia keras seperti sulfat dan paraben.
- memijat kulit kepala
pijatan lembut yang kita lakukan pada kulit kepala, dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut.
hal ini juga memberikan rangsangan ke kepala dan dipercaya dapat mengurangi terhadap kerontokan rambut. 
- konsumsi makanan bergizi
pastikan dietmu kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin a, c, d, e, serta zat besi dan omega-3. sebab hal ini membantu pertumbuhan rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat. 
- hindari stres
satu lagi yang perlu diperhatikan, hindarilah stres atau perbanyak relaksasi. sebab stres dapat mempengaruhi kesehatan rambut, untuk itu jadi cobalah menerapkan teknik relaksasi seperti yoga ataupun meditasi.
baca juga:fery-herly terima sk b1kwk dari dpp pan untuk pilkada oku timur 2024, ini penegasannya!
baca juga:mengungkap keajaiban takbiratul ihram: manfaat fisik dan mental yang perlu anda ketahui
- potong ujung rambut secara teratur
memotong ujung rambut setiap 6-8 minggu dapat mencegah rambut bercabang dan menjaga rambut tetap sehat.