Ingin Wajah Tirus, Bisa Gunakan Teknik Mwing. Tapi Harus Hati-Hati Ya....

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Minggu , 07 Jul 2024 - 20:11

TIRUS: Banyak gadis remaja yang menginginkan memiliki wajah tirus.--

SUMATERAEKSPRES.ID - Pipi tembem memang bikin gemes. Tapi itu untuk anak-anak. Tapi jika sudah besar terkadang ada yang tetap suka dengan piu[i tembem tapi ada juga yang ingin pipinya menjadi tirus.

Ternyata sejak 1970-an sudah ada teknik mewing. Ini merupakan teknik yang diklam dapat membuat pipi tembem menjadi tirus. Benarkah? Yuk simak penjelasannya. Dilansir dari doktersehat, mewing adalah teknik menempatkan lidah di langit-langit mulut yang bertujuan untuk membantu meningkatkan estetika garis rahang.

Teknik ini sebenarnya telah dikembangkan di tahun 1970-an oleh seorang ortodontis bernama John Mew dan putranya Michael Mew yang juga seorang ortodontis. Mereka mengenalkan bentuk ortodontik yang disebut orthotropics; yang berfokus pada postur rahang termasuk melatih kembali posisi lidah dengan teknik ini.

Teknik ini dipercaya dapat membantu memperbaiki struktur wajah, termasuk membentuk garis rahang yang jelas dan keselarasan dagu dan hidung yang lebih baik. Mewing juga membantu diyakini mengatasi berbagai kondisi, berikut di antaranya: Sleep apnea.

Masalah pernapasan dan menelan. Disfungsi sendi temporomandibular. Gangguan bicara. Sinusitis. Cara Melakukan Teknik Mewing yang Benar Meski bisa dilakukan dengan berbagai variasi, tetapi ada teknik dasar yang harus Anda perhatikan.

Teknik ini dilakukan dengan menempatkan lidah di langit-langit mulut sambil menutup mulut dan menyatukan gigi. Berikut ini posisi lidah saat mewing yang benar, meliputi:

1. Tutup mulut

2. Gerakkan rahang sehingga gigi depan bawah berada tepat di belakang gigi depan atas.

3. Julurkan lidah di langit-langit mulut.

4. Posisikan ujung lidah tepat di belakang gigi depan tanpa menyentuh.

ingin wajah tirus, bisa gunakan teknik mwing.  tapi harus hati-hati ya....                            sumateraekspres.id - pipi tembem memang bikin gemes. tapi itu untuk anak-anak. tapi jika sudah besar terkadang ada yang tetap suka dengan piu[i tembem tapi ada juga yang ingin pipinya menjadi tirus.  
ternyata sejak 1970-an sudah ada teknik mewing. ini merupakan teknik yang diklam dapat membuat pipi tembem menjadi tirus. benarkah? yuk simak penjelasannya. dilansir dari doktersehat, mewing adalah teknik menempatkan lidah di langit-langit mulut yang bertujuan untuk membantu meningkatkan estetika garis rahang.
baca juga:jangan asal pakai, ini rumus skincare yang harus di pahami kalau mau kulit wajah glowing & mulus! 
baca juga:tips menjaga kesehatan dan kecantikan kulit di tengah serangan cuaca panas
teknik ini sebenarnya telah dikembangkan di tahun 1970-an oleh seorang ortodontis bernama john mew dan putranya michael mew yang juga seorang ortodontis. mereka mengenalkan bentuk ortodontik yang disebut orthotropics; yang berfokus pada postur rahang termasuk melatih kembali posisi lidah dengan teknik ini.
teknik ini dipercaya dapat membantu memperbaiki struktur wajah, termasuk membentuk garis rahang yang jelas dan keselarasan dagu dan hidung yang lebih baik. mewing juga membantu diyakini mengatasi berbagai kondisi, berikut di antaranya: sleep apnea.
masalah pernapasan dan menelan. disfungsi sendi temporomandibular. gangguan bicara. sinusitis. cara melakukan teknik mewing yang benar meski bisa dilakukan dengan berbagai variasi, tetapi ada teknik dasar yang harus anda perhatikan.
baca juga:tak hanya cantik, kebaya ini juga bantu ciptakan siluet tubuh ideal, ada favoritmu?
baca juga:sssttttt.....tasya farasya bocorkan kiat merawat kulit wajah cantiknya, tertarik mencoba?
teknik ini dilakukan dengan menempatkan lidah di langit-langit mulut sambil menutup mulut dan menyatukan gigi. berikut ini posisi lidah saat mewing yang benar, meliputi:
1. tutup mulut
2. gerakkan rahang sehingga gigi depan bawah berada tepat di belakang gigi depan atas.
3. julurkan lidah di langit-langit mulut.
4. posisikan ujung lidah tepat di belakang gigi depan tanpa menyentuh.
sebaiknya temukan posisi lidah yang tepat dengan membuat suara “ng” dan fokus pada pernapasan dari hidung daripada mulut. pastikan lidah dalam di langit-langit mulut setiap kali mulut ditutup sampai menjadi posisi istirahat yang normal, yaitu posisi lidah tepat di bagian bawah langit-langit mulut.
jika menahan lidah dalam posisi tersebut adalah hal baru, anda mungkin akan merasa lelah pada awalnya. selain itu, anda juga bisa merasakan tekanan ringan di bagian tengah wajah, rahang, dan dagu jika melakukan dengan benar.
baca juga:mengatasi kulit kering di area hidung, solusi praktis untuk kulit yang sehat dan cantik
baca juga:9 manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan, diantaranya dapat mengatasi bau mulut
beberapa orang yang mencoba teknik ini melaporkan bahwa hasil yang terlihat dalam hitungan bulan, tetapi sebagian besar lainnya perlu waktu bertahun-tahun untuk mendapatkan hasilnya.
perlu diketahui, sebagian pengikut mewing di media sosial adalah remaja; wajah dan garis rahangnya cenderung masih mengalami perubahan secara alami selama masa pubertas, bukan akibat dari melakukan teknik ini.
terlepas klaim manfaat mewing yang viral di media sosial, tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa teknik ini dapat mengubah bentuk rahang atau membantu masalah lainnya. para ahli mengatakan bahwa kecil kemungkinan untuk mendapatkan perubahan permanen dari mewing.
meskipun tidak menimbulkan masalah yang serius, anda perlu mengenali risiko yang mungkin terjadi, di antaranya: ketidaksejajaran gigi. ketidaksejajaran rahang atas dan bawah. nyeri atau disfungsi pada engsel rahang.
gigi goyah atau gerepes (dari ketidaksejajaran atau tekanan). pada akhirnya, jika ragu untuk melakukannya, konsultasi dengan dokter gigi atau ortodontis diperlukan sebelum anda mencoba untuk melakukannya.