Dampak Positif dan Negatif Tidur dengan Kipas Angin: Apa yang Perlu Anda Ketahui?
Dampak tidur dengan kipas angin bisa bervariasi tergantung kondisi kesehatan Anda. Simak ulasan lengkapnya. Foto: freepik--
SUMATERAEKSPRES.ID – Umumnya kita tidur akan terasa nyaman bila udara disekitar kamar sejuk ataupun dingin.
Bagi mereka yang memiliki ekonomi pas-pasan, tentu pilihan agar bisa terasa sejuk dan nyaman adalah menggunakan kipas angin.
Tapi, tahukah anda jika tidur dengan kipas angin berdampak kurang baik bagi tubuh kita.
Salah-salah tidak hanya masuk angin, namun akan membuat tubuh kita kurang sehat.
Tidur dengan kipas angin bisa memiliki beberapa dampak pada kesehatan, terutama jika kamu memiliki kondisi tertentu.
BACA JUGA:Kelebihan dan Kekurangan Tidur di Ubin dan Papan: Mana yang Lebih Baik? Ini Kata Pakar Kesehatan!
BACA JUGA:Meskipun Beraroma Amis, Hati Ayam Memiliki 6 Manfaat Penting untuk Kesehatan Tubuh
Karena itu, dalam menggunakan kipas angin hendaknya dengan bijak.
Selain itu, kipas angin juga harus sering dibersihkan lantaran banyak debu yang menempel.
Nah bagi yang sering menggunakan kipas angin, berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Kipas angin, ternyata juga dapat membuat kita sulit bernapas.
Meskipun mitos yang beredar menyebut tidur dengan kipas angin dapat menyebabkan kekurangan oksigen hingga berujung kematian, sebenarnya hal ini tidak benar.
Tidur menggunakan kipas angin ataupun tidak, sebaiknya dilakukan di ruangan berventilasi agar memungkinkan pertukaran udara dan masuknya oksigen.
Namun, udara dingin dari angin kipas dapat menyebabkan hidung tersumbat sehingga bernapas terasa sulit. Pastikan ruangan tetap terventilasi dengan baik.
- Tag
- Share
-
-
