6 Tips Ampuh Mengatasi Masuk Angin Saat Perjalanan Jauh di Liburan Sekolah
Liburan tanpa masuk angin? Simak tips-tips berikut agar perjalanan Anda tetap nyaman dan menyenangkan. Foto: beri/sumateraekspres.id--
2. Konsumsi makanan dan minuman hangat
Usahakan mencari makanan dan minuman yang bisa menghangatkan tubuh. Seperti sup, soto, teh hangat, atau wedang jahe.
Mengkonsumsi makanan dan minuman hangat bisa meningkatkan suhu tubuh dan membuat perut bisa menjadi lebih nyaman.
3. Lakukan pemijatan
anda bisa melakukan pijatan ringan pada bagian tubuh untuk melancarkan sirkulasi, sehingga peradaran darah menjadi lebih baik.
Ini juga bisa bermanfaat untuk mengurangi pegal-pegal dan rasa tidak enak badan akibat masuk angin.
4. Mandi Air Hangat
Membersihkan diri dengan mandi air hangat akan membantu untuk menyegarkan tubuh menjadi kembali fresh.
Tindakan ini pun bisa mengurangi gejala masuk angin.
Selain itu, mandi juga dapat membuat badan menjadi lebih bersih. Termasuk bisa mengurangi risiko infeksi lanjutan.
BACA JUGA:Optimis Capai Target
BACA JUGA:Danu Mirwando Siap Bertarung di Pilkada Pagar Alam, Kandidat Walikota atau Wakil Walikota Nih?
5. Pakai masker
Memakai masker penting selama dalam perjalanan. Terkhusus jika perjalanan memakai sepeda motor. Karena di perjalanan akan banyak paparan polusi dan termasuk kuman.
Penggunaan masker ini penting untuk mengurangi penyebaran kuman dari orang sakit yang ada di sekitar anda.
- Tag
- Share
-
-
