Bunga Telang: Manfaat dan Cara Konsumsinya, Baik Untuk Kesehatan dan Kecantikan!

Reporter: Gite |

Editor: Novis |

Kamis , 13 Jun 2024 - 07:36

Bunga telang, kaya antioksidan dan manfaat kesehatan, menjadi pilihan tepat untuk teh herbal Anda. Foto: kolase--

SUMATERAEKSPRES.ID - Bunga telang merupakan salah satu tanaman yang kerap kali dikonsumsi sebagai teh herbal.

Hal itu dikarenakan manfaat kesehatan yang dimilikinya seperti misalnya mengatasi kerontokan rambut, menurunkan berat badan hingga mencegah penyakit kanker.

Bunga telang berasal dari tanaman telang yang memilkki nama latin clitoria ternatea.

Tanaman telang ini berasal dari pulau ternate, namun karena khasiatnya, tanaman ini juga sudah tersebar di wilayah Indonesia bahkan di benua Asia, Amerika dan Australia.

Bunga telang betbentuk corong dengan berbagai varian warna seperti putih namun lebih dikenal dengan warna biru, perbedaan warna tersebut tidak mempengaruhi khasiatnya bagi kesehatan tubuh.

Bunga telang kaya akan anti oksidan sehingga baik untuk kesehatan.

Selain itu juga memiliki sifat anti bakteri dan anti radang yang membuatnya semakin bermanfaat untuk kesehatan.

Yuk simak, berikut ini adalah beberapa manfaat bunga telang yang telah dihimpun sumateraekspres.id yaitu.

1. Mencegah Penuaan

Setiap orang tentunya ingin awet muda dan dengan mengkonsumsi bunga telang secara rutin hal itu bukan hal mustahil.

Itu karena bunga telang mengandung zat antioksidan alami yang bisa mencegah kerusakan pada sel kulit dan sel sel lainnya akibat radikal bebas.

Artinya, bunga berwarna biru ini dapat menghindari terjadinya kulit keriput dan kering.

bunga telang: manfaat dan cara konsumsinya, baik untuk kesehatan dan kecantikan!                            sumateraekspres.id - bunga telang merupakan salah satu tanaman yang kerap kali dikonsumsi sebagai teh herbal. 
hal itu dikarenakan manfaat kesehatan yang dimilikinya seperti misalnya mengatasi kerontokan rambut, menurunkan berat badan hingga mencegah penyakit kanker. 
bunga telang berasal dari tanaman telang yang memilkki nama latin clitoria ternatea. 
tanaman telang ini berasal dari pulau ternate, namun karena khasiatnya, tanaman ini juga sudah tersebar di wilayah indonesia bahkan di benua asia, amerika dan australia. 
bunga telang betbentuk corong dengan berbagai varian warna seperti putih namun lebih dikenal dengan warna biru, perbedaan warna tersebut tidak mempengaruhi khasiatnya bagi kesehatan tubuh.
baca juga:krisis kemanusiaan memburuk, serangan israel terus menggempur gaza, begini situasinya saat ini!
baca juga:menggali karier melalui studi dkv: pilihan studi yang menjanjikan masa depan cerah di industri kreatif!
bunga telang kaya akan anti oksidan sehingga baik untuk kesehatan. 
selain itu juga memiliki sifat anti bakteri dan anti radang yang membuatnya semakin bermanfaat untuk kesehatan. 
yuk simak, berikut ini adalah beberapa manfaat bunga telang yang telah dihimpun sumateraekspres.id yaitu.
1. mencegah penuaan
setiap orang tentunya ingin awet muda dan dengan mengkonsumsi bunga telang secara rutin hal itu bukan hal mustahil.
itu karena bunga telang mengandung zat antioksidan alami  yang bisa mencegah kerusakan pada sel kulit dan sel sel lainnya akibat radikal bebas. 
artinya, bunga berwarna biru ini dapat menghindari terjadinya kulit keriput dan kering. 
khasiat tersebut membuatnya menjadi favorit di dunia kecantikan untuk mencegah tanda penuaan dini bahkan mengatasi kerutan di wajah. 
baca juga:pesona wisata kepri: diapit 3 negara, jembatan barelang hingga pulau anambas 
baca juga:catat, inilah sederet manfaat luar biasa caisim untuk kesehatan: turunkan kolesterol hingga risiko kanker!
2. menurunkan berat badan
dak hanya mencegah penuaan, bunga telang juga mengandung ternatin yang dapat membantu penurunan berat badan. 
ternatin sendiri dapat memperlambat dan menghentikan pembentukan sel lemak pada tubuh. 
bunga telang merupakan salah satu anjuran bagi yang sedang menjalani program diet atau yang mengalami obesitas. 
dengan dibarengi olahraga  dan pola makan yang baik penurunan berat badan menggunkan bunga telang akan semakin efektif. 
3. mengatasi peradangan
dengan kandungan anti radang yang ada pada bunga telang membuatnya terkenal sebagai obat herbal.
beberapa peradangan bisa ditasi seperti radang sendi, radang tenggorokan serta alergi. 
4. bunga telang juga mengandung flavonoid yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut. 
selain itu juga bisa menutrisi folikel rambut yang membuatnya tidak mudah patah dan kuat. 
bunga telang sangat ampuh dalam mengatasi permasalahan rambut rontokm 
baca juga:pentingnya pertolongan pertama: pelatihan bhd untuk 22 awak angkutan umum, ini manfaatnya!
baca juga:polri, tni, masyarakat sinergi penertiban-recovery minyak ilegal, pemerintah cari solusi perekonomian rakyat
5. menyehatkan otak 
bertambahnya usia kerap kali menurunkan fungsi otak apabila tidak dijaga dengan baik. 
kerusakan sel otak ini dapat semakin cepat apabila bangak radikal bebas di dalam tubuh. 
radikal bebas tersebut bisa ditangkal dengan antioksidan. 
anti oksidan yang tinggi pada bunga telang dapat melindungi otak dari kerusakan. 
tak sampai disitu, bunga telang juga dapat meningkatkan asetilkolin yang dapat meningkatkan fungsi otak baik itu untuk mengingat maupun berkonsentrsi. 
6. menurunkan kadar gula darah
bunga telang mampu menyerap karbohidrat dan gula di saluran cerma sehingga sejak dulu sudah dijadikan obat herbal dalam mengatasi diabetes. 
namun penelitian masih perlu dilakukan berkaitan dengan kadar penggunaannya karena berkaitan dengan keamanan. 
bagi penderita diabetes disarankan untuk tetap menjalani pengobatan dokter dan menjalani pola hidup sehat. 
7. mencegah penyakit kanker
bunga telang mengandung senyawa alami seperti saponin, tanin, triterpenoid, quercetin yang bersifat anti kanker. 
oleh sebab itu, bunga telang dipercaya bisa mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. 
8. mengatasi diare
selain memiliki sifat anti radang, bunga telang juga bersifat anti bakteri yang dapat menghalau bakteri termasuk e coli yang menyebabkan diare. 
namun apabila diare tidak kunjung sembuh segera periksakan diri ke dokter agar bisa mendapatkan penanganan yang lebih tepat. 
baca juga:97.464 pelamar beradu nasib, pendaftaran sekolah kedinasan tutup hari ini
baca juga:terhindar lawan korut-kuwait
*cara mengkonsumsi teh bunga telang*
gunakan 3-5 helai bunga telang yang sudah dikeringkan untuk 1 gelas air. 
seduh dengan air panas hingga warnanya berubah menjadi biru, tunggu airnya menjadi hangat lalu silahkan diminum. 
berbeda dengan teh pada umumnya, teh bunga telang berwarna biru. 
teh ini bisa diminum tanpa campuran juga bisa ditambahkan madu ataupun perasan jeruk lemon untuk menambah citarasa. 
selain bisa dikonsumsi sebagai minuman, bunga telang juga menjadi salah satu bahan perawatan kulit dan make up untuk kecantikan. 
termasuk campuran sabun dan shampo hingga toner wajah. 
apabila kamu mengkonsumsinya untuk alasan tertentu maka konsultasikan ke dokter agar mendapat takaran yang aman. 
apalagi bila dikonsumsi oleh ibu hamil, menyusui atau dalam proses pengobatan dokter.