Tak Hanya Sebagai Bumbu Dasar, Ternyata Bawang Merah Memiliki Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Senyawa tersebut dapat menghambat sel kanker pada payudara, usus besar, prostat, endometrium, dan paru-paru. Komponen ini dapat menghentikan kanker dengan beberapa mekanisme, seperti menginduksi apoptosis (kematian sel kanker), menjaga siklus sel, dan lain-lain.

10. Mengandung Antioksidan
Kandungan antioksidan dalam bawang merah serta tumbuhan genus Allium lainnya dapat berperan pada berbagai tahap pembentukan, pertumbuhan, diferensiasi, dan metastasis sel kanker. Hipotesis ini disebutkan dalam studi oleh Asemani Y et al tahun 2019 yang dipublikasi di Pubmed.

11. Mengurangi Risiko Radang Sendi
Bawang merah memiliki berbagai sifat yang dapat membantu mengurangi risiko dan gejala radang sendi.

Dengan sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesiknya, bawang merah bisa menjadi tambahan yang bermanfaat dalam diet Kamu untuk menjaga kesehatan sendi. Jangan lupa untuk memasukkan bawang merah secara teratur dalam diet untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.

12. Menjaga Kesehatan Mata
Bawang merah mengandung antioksidan yang dapat melindungi mata Kamu dari kerusakan akibat radikal bebas.

Bawang merah memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan mata, termasuk melindungi dari degenerasi makula, katarak, dan menjaga kesehatan pembuluh darah mata. Dengan mengonsumsi bawang merah secara teratur,  dapat membantu menjaga mata tetap sehat.

13. Menyembuhkan Luka
Bawang merah memiliki berbagai manfaat dalam penyembuhan luka berkat sifat antimikroba, anti-inflamasi, dan kemampuannya untuk meningkatkan produksi kolagen dan sirkulasi darah.

Dengan memanfaatkan bawang merah secara tepat, bisa mempercepat proses penyembuhan dan mencegah infeksi pada luka. Meski demikian, selalu perhatikan kebersihan dan pertimbangkan kondisi luka sebelum menggunakan metode ini.

14. Mengurangi Risiko Batu Empedu
Bawang merah memiliki berbagai manfaat yang dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu empedu.

Dengan sifat antiinflamasi, antioksidan, kandungan senyawa sulfur, dan kemampuannya untuk meningkatkan produksi empedu dan menurunkan kadar kolesterol. Menggabungkan bawang merah dengan gaya hidup sehat lainnya dapat membantu menjaga kantong empedu tetap sehat dan bebas dari batu empedu.

15 Meningkatkan Kesehatan Rambut
Bawang merah memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan rambut, mulai dari meningkatkan pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok, hingga mengatasi ketombe dan mencegah uban dini.

Dengan memanfaatkan bawang merah dalam perawatan rambut, bisa mendapatkan rambut yang lebih sehat, kuat, dan berkilau. Jangan ragu untuk menambahkan bawang merah ke dalam rutinitas perawatan rambut Kamu dan rasakan manfaatnya. (*)