10 Rekomendasi Suplemen Vitamin yang Membantu Lansia Tetap Sehat dan Aktif

Reporter: Rohim |

Editor: Rian Sumeks |

Sabtu , 13 Apr 2024 - 22:00

Ilustrasi vitamin bagi lansia--

10 Nature’s Plus DynoMins Magnesium

Dengan memilih suplemen atau vitamin yang tepat sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh, lansia dapat tetap menjaga kesehatan dan aktifitasnya sehari-hari.

Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Dengan perhatian dan asupan yang tepat, lansia dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan berkualitas.

10 rekomendasi suplemen vitamin yang membantu lansia tetap sehat dan aktif                            sumateraekspres.id  - ketika memasuki tahap lansia, tubuh manusia mulai mengalami berbagai perubahan yang memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
salah satu hal penting yang harus diperhatikan adalah asupan vitamin yang cukup untuk menjaga daya tahan tubuh, mengurangi risiko gangguan kognitif, osteoporosis, dan masalah nyeri sendi.
berikut ini adalah 10 rekomendasi suplemen vitamin yang dapat membantu lansia tetap sehat dan aktif:
1. nature’s plus golden years
baca juga:alami sensasi kesemutan yang disertai rasa lelah terus menerus, waspada kekurangan vitamin b12
baca juga:agar tetap fit berpuasa butuh vitamin c dan zinc. ini penjelasannya
2. renovit gold
3. vinerton
4. konilife focus
5. pharmaton vit
6. nordic naturals vitamin d3
7. natures plus vitamin d3
8. voost vitamin d
9. enervita vitamin a & d
10 nature’s plus dynomins magnesium
baca juga:hidangan sop iga sapi segar, cocok untuk menu buka puas dan saur, sebagai asupan gizi dan vitamin
baca juga:berbahayakah jika mengonsumsi suplemen vitamin c setiap harinya, ini penjelasannya
dengan memilih suplemen atau vitamin yang tepat sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tubuh, lansia dapat tetap menjaga kesehatan dan aktifitasnya sehari-hari.
namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin secara rutin, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
dengan perhatian dan asupan yang tepat, lansia dapat menjalani hidup yang lebih sehat dan berkualitas.