Jangan Anggap.Enteng Olahraga Catur, Ada Banyak Manfaat Bermain Catur. Apa Saja?

Reporter: Dudun |

Editor: Novis |

Selasa , 05 Mar 2024 - 09:34

Olahraga catur banyak manfaatnya. Foto: halodoc--

Permainan ini membantu kamu untuk berpikir ke depan, tidak terburu-buru mengambil keputusan, dan mempertimbangkan plus dan minus dari pilihan yang kamu ambil.

Hal ini berkorelasi dengan tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari.

Jadi, jika.kamu ada waktu lengang kanu bisa.isi dengan bermain catur. Apalagi lawan yang kita hadapi merupakan calon mertua. Tentunya lebih menantang.

(Dudun)

jangan anggap.enteng olahraga catur, ada banyak manfaat bermain catur. apa saja?                            sumateraekspres.id - catur masuk kategori cabang olahraga. bahkan penggemarnya terbilang banyak.
mulai dari yang tua, muda hingga anak-anak menggandrungi olahraga satu ini. 
meskipun tidak ada gerakan olahraga yang kita lakukan juga tidak ada relaksasi ataupun keringat kita dapatkan.
namun olahraga catur memiliki manfaat bagi perkembangan otak.
sumateraekspres.id., mengajak untuk mencari tahu apa saja manfaat dari bermain catur.
dimana situasi yang kamu hadapi saat bermain catur ternyata bermanfaat untuk kesehatan otak dan mental.
baca juga:alamak, kebakaran di lorong roda diduga dipicu asmara terlarang, ini pengakuan warga sekitar!
baca juga:safari koperasi: generasi muda lahat diperkenalkan pada kewirausahaan dan kemandirian, ini tujuannya!
permainan ini mampu meningkatkan memori, meningkatkan kreativitas sampai membantu terapi.
saat bermain catur, kamu dituntut untuk terampil mengantisipasi gerakan lawan selanjutnya.
pemain catur juga harus cerdik mengambil keputusan tindakan yang akan diambil dan memahami perspektif lawan main. 
seorang ahli menyebut kemampuan ini sebagai “teori pikiran”. kemampuan ini dapat melatih empati dan membangun hubungan sosial yang sehat.
sebuah studi berjudul secret of the masters: young chess players show advanced visual perspective taking, mengungkapkan bahwa bermain catur dapat mengembangkan kemampuan seseorang dalam melihat perspektif orang lain.
catur merupakan salah satu olahraga untuk mengasah otak. dalam permainan tersebut, kamu dituntut berpikir cermat untuk mengalahkan lawan main.
baca juga:kejaksaan lahat tetapkan tuntutan terhadap terdakwa kasus anak, ini tuntutannya!
baca juga:8 tips menjaga kesehatan tubuh bagi pekerja saat bulan ramadhan
melansir dari healthline, bermain catur bisa mendatangkan manfaat berikut ini:
1. meningkatkan memori
dalam sebuah penelitian, pemain catur profesional dinilai memiliki memori yang kuat. pasalnya, permainan catur  melibatkan banyak hafalan pola permainan catur.
selain itu mereka juga memori pendengaran yang lebih baik. mereka mampu mengingat apa yang telah dipelajari melalui pendengaran.
dalam satu percobaan, peneliti membandingkan kemampuan memori pemain catur ahli dengan orang yang tidak memiliki pengalaman bermain catur.
hasilnya, pemain catur yang disebutkan pertama lebih baik dalam mengingat kata-kata yang pernah didengar. 
baca juga:minyak vco: inilah deretan khasiat dan cara membuatnya!
baca juga:5 skincare penting yang harus dibawa saat mudik
2. meningkatkan kreativitas
para peneliti menguji kemampuan berpikir kreatif dari dua kelompok siswa. satu kelompok dilatih bermain catur dan yang lainnya tidak.
dalam tes tersebut, siswa diminta untuk menafsirkan pola-pola abstrak. siswa yang bermain catur ternyata mendapat nilai lebih tinggi pada tes tersebut.
peneliti menyimpulkan bahwa catur meningkatkan kemampuan siswa untuk melatih berpikir kreatif.
3. membangun perencanaan yang lebih baik
para pemain catur kerap termenung diam saat mempertimbangkan setiap gerakan.
dalam situasi ini, mereka sedang memprediksi setiap kemungkinan untuk mengantisipasi tanggapan lawan mainnya.
ilmuwan pun membuat sebuah studi pada pemain catur untuk mengukur keterampilan perencanaan mereka.
hasil menunjukan, kelompok yang tidak bermain catur membutuhkan waktu lama dalam perencanaan. 
baca juga:7 tips mudik bareng anak kecil, pastikan perjalanannya nyaman dan asik!
baca juga:8 tips aman dan nyaman mudik dengan kendaraan pribadi
4. membantu terapi
catur juga bisa digunakan sebagai sarana terapi kreatif.
melalui permainan ini, terapis dapat melihat reaksi pasien terhadap stres dan tantangan yang muncul.
kemudian, ia menilai respons pasien dan memberikan saran yang tepat.
5. mengasah fokus
seperti yang dikatakan  pecatur dunia asal amerika serikat, bobby fischer, “catur menuntut konsentrasi total.” fokus selama bermain catur berguna dalam kehidupan sehari-hari.
misalnya, ketika kamu dihadapkan dengan pekerjaan, tugas rumah, dan deadline, kamu bisa lebih fokus dalam menyelesaikan pekerjaan apapun yang sedang kamu hadapi.
6. mengembangkan keterampilan pemecahan masalah
dalam setiap permainan catur, pemain dihadapkan pada tantangan dan masalah yang harus diselesaikan.
permainan ini membantu kamu untuk berpikir ke depan, tidak terburu-buru mengambil keputusan, dan mempertimbangkan plus dan minus dari pilihan yang kamu ambil.
hal ini berkorelasi dengan tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari.
baca juga:alamak! hujan deras dini hari di palembang bikin sejumlah lokasi terserang banjir, dimana saja?
baca juga:finalisasi hasil rekapitulasi kpu kota palembang, tidak ada indikasi penggelembungan suara
jadi, jika.kamu ada waktu lengang kanu bisa.isi dengan bermain catur. apalagi lawan yang kita hadapi merupakan calon mertua. tentunya lebih menantang.
(dudun)