Bukan Sekedar Bahan Tambahan Masakan, Air Rebusan Daun Jeruk Purut Memiliki 4 Manfaat Penting untuk Tubuh

Reporter: Gite |

Editor: Novis |

Senin , 04 Mar 2024 - 08:22

Ilustrasi air rebusan daun jeruk purut yang memiliki ragam manfaat untuk tubuh. FOTO : Kolase Berbagai Sumber--

(Gite)

bukan sekedar bahan tambahan masakan, air rebusan daun jeruk purut memiliki 4 manfaat penting untuk tubuh                            sumateraekspres.id - memiliki tubuh yang sehat tentunya dapat menunjang aktivitas sehari-hari agar berfungsi lebih efektif.
ada banyak cara agar tubuh tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
mulai dari rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi hingga mengonsumsi vitamin atau suplemen.
selain itu, anda juga bisa menjaga kesehatan tubuh dengan bahan-bahan alami, salah satunya jeruk purut.
kali ini kita akan memanfaatkan daun jeruk purut untuk meningkatkan kesehatan kita.
baca juga:ciwi-ciwi wajib tau! 4 produk kosmetik ini mengandung zat pemicu kanker, apa saja mereknya?
baca juga:ahli: 'kretek-kretek' leher dan jari bukanlah kebiasaan baik, ini alasannya!
daun jeruk purut yang biasa digunakan sebagai penyedap masakan indonesia, konon punya khasiat khusus untuk kesehatan.
rutin meminum air rebusan daun jeruk purut dipercaya dapat membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
masalah kesehatan umum seperti bau mulut, flu dan rambut tidak sehat.
dengan meminum air rebusan daun jeruk purut, anda akan mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
nah, untuk lebih jelasnya berikut empat manfaat air rebusan jeruk purut dan cara membuatnya:
baca juga:jangan disepelekan! sakit pinggang bisa jadi adanya 5 gejala penyakit ini, yuk disimak
baca juga:terbaru! brin-lpdp siapkan program beasiswa nuklir untuk 500 peneliti muda, ini rinciannya
1. membantu menjaga kesehatan rambut 
manfaat air rebusan daun jeruk purut yang pertama adalah dapat membantu menjaga kesehatan rambut.
meski belum terbukti secara ilmiah, daun jeruk purut sering digunakan untuk mengkondisikan rambut.
dengan cara mengoleskan air rebusan daun jeruk purut pada rambut, sebagian orang percaya hal ini dapat menguatkan dan menambah kilau rambut serta dapat mencegah ketombe.
air rebusan daun jeruk purut bisa anda gunakan secara rutin untuk mendapatkan rambut berkilau.
2. membunuh bakteri penyebab penyakit 
manfaat air rebusan daun jeruk purut selanjutnya adalah membunuh bakteri penyebab penyakit.
daun jeruk purut mengandung minyak atsiri yang mempunyai efek antibakteri.
oleh karena itu, untuk menjaga daya tahan tubuh, sebaiknya minumlah air rebusan daun jeruk purut secara rutin agar tidak mudah sakit.
baca juga:yuk makan jeruk setiap hari! nikmati 8 manfaat yang didapatkan untuk kesehatan, sungguh tak terduga
baca juga:jangan buang kulit jeruk, ini manfaat yang bisa didapat
3. membantu mengurangi peradangan 
manfaat air rebusan daun jeruk purut bagi tubuh lainnya adalah dapat membantu mengurangi peradangan.
daun jeruk purut dapat membantu mengurangi penyakit radang sendi yang disebabkan oleh masalah seperti rematik atau asam urat.
jadi cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan ekstrak daun jeruk purut pada bagian yang nyeri.
4. menjaga kesehatan gusi 
air rebusan daun jeruk purut efektif menyehatkan rongga mulut.
ekstrak daun jeruk purut yang biasa digunakan pada beberapa pasta gigi organik dinilai memiliki kemampuan menyehatkan rongga mulut.
selain itu, daun ini dikatakan dapat membantu mengurangi penumpukan bakteri di mulut yang dapat menyebabkan masalah gusi dan gigi.
oleh karena itu, bagi yang ingin menjaga kesehatan gusi dapat menggunakan air rebusan daun jeruk purut.
bagi yang ingin mencoba rebusan daun jeruk purut, ini cara yang ampuh untuk mengolahnya.
baca juga:suka jeruk nipis? cek begini cara aman mengkonsumsinya
baca juga:ini tips penggunaan kulit jeruk untuk suburkan tanaman
cara membuatnya :
• langkah pertama, ambil daun jeruk purut sekitar 20 lembar, potong kecil-kecil, lalu rebus dalam air selama kurang lebih 15 menit hingga air rebusan berubah warna.
• kemudian saring dan minumlah air rebusan daun jeruk purut selagi masih hangat.
• jika dirasa agak pahit, bisa ditambahkan madu sesuai selera agar rasanya lebih netral.
itulah empat manfaat air rebusan daun jeruk purut bagi tubuh.
gunakan secara rutin dan jangan berlebihan ya.
selamat mencobanya, semoga membantu informasi ini bermanfaat untuk kita semua. 
(gite)