Efektif dan Ampuh, Ini 4 Manfaat Jambu Biji untuk Diet, Alami dan Menyehatkan
Efektif dan Ampuh, Ini 4 Manfaat Jambu Biji untuk Diet, Alami dan Menyehatkan--
Adiponektin adalah protein yang membantu membakar simpanan gula dan lemak dalam tubuh.
Ketika terdapat kelebihan gula dalam tubuh, gula seringkali diubah menjadi lemak dan disimpan di hati dan di bawah kulit.
Itulah salah satu penyebab obesitas.
Mengkonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi penumpukan lemak dengan meningkatkan aktivitas adiponektin.
Cara Mengkonsumsinya
Jambu biji dapat dikonsumsi dengan berbagai cara.
Mengonsumsi jambu biji secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan dengan tetap menjaga kesehatan tubuh.
Ada banyak cara untuk memanfaatkan jambu biji sebagai makanan:
• Makan langsung
Buah jambu biji bisa langsung dimakan.
Namun perlu diingat bahwa sebaiknya jambu biji tidak dimakan bersama kulitnya karena akan menyebabkan tubuh menyerap gula.
• Dijadikan Jus
Untuk membuat jus, kupas jambu biji terlebih dahulu, lalu potong kecil-kecil, tambahkan air dan campur dengan bijinya.
Setelah halus, saring dan sajikan.
• Dapat Dibuat Teh
- Tag
- Share
-
-
