Terapkan Ini, 5 Langkah Kebiasaan Sehat Cegah Kanker dan Tumor
DETEKSI: Kemenkes ajak masyarakat deteksi dini kanker-Foto: oneonco-
BACA JUGA:Hindari Konsumsi Santan Berlebihan, Bisa Tingkatkan Risiko Kanker dan Masalah Kesehatan Lainnya
Ada beberapa langkah-langkah preventif yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnya kanker dan tumor.
Langkah preventif tersebut terbagi menjadi dua yakni preventif dari luar dan dari dalam.
Cara menghindari kanker dan tumor dari luar yakni :
1. Lakukan pola makan yang sehat dan teratur
2. Konsumsi makanan yang berserat tinggi, seperti buah dan sayur
3. Hindari makanan yang berlemak tinggi, seperti daging
4. Hindari makanan yang mengandung zat carsinogen (pengawet)
5. Lakukan olahraga secara teratur
Selain itu, upaya preventif kanker dan tumor yang dapat dilakukan dari dalam antara lain:
1. Suntik imunisasi kekebalan tubuh (tiga kali selama tiga bulan)
2. Mengkonsumsi tumbuhan alami yang mengandung zat anti kanker atau RIP (Ribosom Inacting Protein)
Sebagai zat anti kanker, RIP (Ribosom Inacting Protein) memiliki fungsi memblokir pertumbuhan sel kanker.
Mampu menon-aktifkan perkembangan sel kanker. Mematikan sel kanker sampai ke akar tanpa merusak jaringan sel normal di sekitarnya.
Maka, segeralah menerapkan kebiasaan dan pola hidup sehat tersebut. Sebagai upaya pencegahan dini dari serangan penyakit berbahaya.
- Tag
- Share
-
-
