Jangan Berlebihan Konsumsi Makanan Asin, Ini 7 Dampak Buruknya bagi Kesehatan Anda

BACA JUGA:Rem Blong Saat Berkendara? Jangan Takut, Ini Solusinya!

Jika tidak diobati, tekanan darah tinggi atau hipertensi ini lama-kelamaan bisa menyebabkan kerusakan organ tubuh, termasuk ginjal. Ketika tekanan darah tinggi merusak dan mengganggu fungsi ginjal, kondisi ini bisa menyebabkan terjadinya gagal ginjal.

- Gagal jantung

Selain gagal ginjal, tingginya tekanan darah akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan asin bisa berujung pada kondisi gagal jantung maupun penyakit jantung koroner.

Ini karena tekanan darah tinggi akan membuat jantung bekerja ekstra dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Jika terjadi terus-menerus, jantung bisa membengkak dan melemah sehingga tidak bisa lagi memompa darah sekuat yang seharusnya.

- Stroke

Stroke adalah kondisi saat otak kekurangan oksigen dan nutrisi karena kurangnya aliran darah. Kondisi ini umumnya ditandai dengan kesulitan bicara, sulit menelan, atau gerakan tangan dan kaki yang lemah.

Salah satu penyebab stroke adalah tekanan darah tinggi, yang bisa terjadi akibat kebiasaan terlalu banyak mengonsumsi makanan asin. Tekanan darah yang tinggi dan tidak terkontrol bisa menyebabkan pembuluh darah otak rapuh dan mudah pecah. Ketika pembuluh darah otak pecah, otak akan mengalami gangguan fungsi.

- Demensia vaskular

Demensia vaskular adalah salah satu jenis demensia yang disebabkan oleh matinya sel-sel otak karena kurangnya aliran darah ke otak. Hal ini membuat kemampuan berpikir, mengingat, dan fokus seseorang menurun.

Penyakit ini bisa disebabkan oleh tekanan darah tinggi maupun stroke, yang bisa terjadi saat seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan asin.

- Kanker lambung

makanan asin bisa membuat dinding lambung mudah mengalami luka dan meningkatkan risiko terkena infeksi bakteri H. pylori. Kedua hal ini bisa memicu peradangan kronis di dinding lambung, sehingga lama-kelamaan meningkatkan risiko terjadinya kanker lambung.

Itulah beberapa penyakit yang disebabkan terlalu banyak konsumsi makanan asin, tapi dengan ini bukan berarti anda harus berhenti makan asin sama sekali, namun harus dijaga dan di batasi saja.