https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Ini Rahasia Raja Charles III Tetap Bugar di Usianya yang Menginjak 75 tahun

Raja Charles III dirumorkan kehilangan indera penciuman usai jalani pengobatan kanker.--Reuters

 

5BX dirancang untuk orang-orang dari semua kemampuan. 

Latihan fisik tersebut memiliki enam tingkatan berbeda, dengan masing-masing memiliki modifikasi latihan.

Tingkat satu, misalnya, dirancang untuk pemula dengan gerakan sit-up, push-up dan peregangan ringan. 

Sedangkan tingkat enam adalah untuk atlet dengan kekuatan dan kelincahan tubuh optimal. Tidak diketahui tingkatan 5BX yang rutin dilakukan Raja Charles III.

Di samping latihan fisik rutin, Raja Charles III juga senang menunggang kuda, hiking dan mendayung, yang juga membuatnya tetap dalam kondisi bugar. 

BACA JUGA:Berkuda Bukan Olahraga Mahal

BACA JUGA:Baik untuk Pertumbuhan, Inilah Manfaat Olahraga Berkuda Bagi Anak-Anak

Sang Raja  juga menerapkan pola makan sehat serta tidak mengonsumsi banyak alkohol.

Kendati saat ini tengah mengidap penyakit kanker, salah satu sumber internal dari pihak kerajaan mengungkapkan, gaya hidup sehat dan aktif Raja Charles III dapat membantunya dalam berjuang melawan penyakit tersebut.(lia)

 

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan