Unik dengan Perpaduan Tiga Rasa Buah! Matoa Memiliki 6 Manfaat Menakjubkan untuk Tubuh, Rasanya Enak Banget

Reporter: Gite |

Editor: Rian Sumeks |

Selasa , 06 Feb 2024 - 18:36

Ilustrasi buah matoa yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. FOTO : NET (kabarjombang.com)--

SUMATERAEKSPRES.ID - Pernahkah Anda mendengar tentang buah matoa?Pohon matoa merupakan salah satu pohon asli Indonesia.

Buah ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional karena manfaat kesehatannya. Apa saja kandungan dan manfaatnya?

Buah matoa merupakan buah dari pohon matoa (Pometia pinnata) yang tumbuh di daerah tropis seperti Indonesia, Malaysia dan Filipina.

Buah ini berukuran sebesar bola pingpong, memiliki kulit berwarna hijau atau coklat, dan daging buah berwarna putih dengan biji kecil dan keras di dalamnya.

Buah matoa biasa dimakan segar dan mempunyai rasa manis asam. Buah ini juga sering dijadikan bahan pembuatan es krim, minuman atau jelly.

Buah matoa kaya akan nutrisi seperti vitamin C, serat dan mineral seperti fosfor, kalsium dan zat besi.

Meski buah matoa tidak begitu populer di luar daerah asalnya, namun buah ini berpotensi menjadi sumber pangan alternatif yang bernilai gizi tinggi.

Berkat kandungan nutrisinya yang tinggi, buah matoa akan membawa manfaat sebagai berikut :

1. Melindungi tubuh dari radikal bebas

Manfaat buah ini berasal dari kandungan asam galat vitamin C. Keduanya berperan sebagai antioksidan, yakni pemulung radikal bebas.

unik dengan perpaduan tiga rasa buah! matoa memiliki 6 manfaat menakjubkan untuk tubuh, rasanya enak banget                            sumateraekspres.id - pernahkah anda mendengar tentang buah matoa?pohon matoa merupakan salah satu pohon asli indonesia.
buah ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional karena manfaat kesehatannya. apa saja kandungan dan manfaatnya?
buah matoa merupakan buah dari pohon matoa (pometia pinnata) yang tumbuh di daerah tropis seperti indonesia, malaysia dan filipina.
buah ini berukuran sebesar bola pingpong, memiliki kulit berwarna hijau atau coklat, dan daging buah berwarna putih dengan biji kecil dan keras di dalamnya.
baca juga:sistem stres air bisa bikin tanaman sawo berbuah, cek disini caranya
baca juga:khasiat luar biasa buah pinang untuk kesehatan dan keindahan
buah matoa biasa dimakan segar dan mempunyai rasa manis asam. buah ini juga sering dijadikan bahan pembuatan es krim, minuman atau jelly.
buah matoa kaya akan nutrisi seperti vitamin c, serat dan mineral seperti fosfor, kalsium dan zat besi.
meski buah matoa tidak begitu populer di luar daerah asalnya, namun buah ini berpotensi menjadi sumber pangan alternatif yang bernilai gizi tinggi.
berkat kandungan nutrisinya yang tinggi, buah matoa akan membawa manfaat sebagai berikut :
baca juga:catat, inilah strategi ampuh menumbuhkan jeruk purut dengan efektif dari biji menjadi buah
baca juga:cara praktis dan mudah membuat tanaman cabe jadi subur dan berbuah lebat serta daunnya jadi hijau segar
1. melindungi tubuh dari radikal bebas
manfaat buah ini berasal dari kandungan asam galat vitamin c. keduanya berperan sebagai antioksidan, yakni pemulung radikal bebas.
terlalu banyak radikal bebas dapat terakumulasi dalam sel-sel tubuh dan merusak molekul lain dalam tubuh, seperti dna, lemak, dan protein.
kerusakan ini dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, penyakit alzheimer, dan penuaan dini.
baca juga:benarkah ada buah durian tanpa duri, cek disini kebenarannya
baca juga:8 jenis buah dan sayur yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung, ini alasannya! 
namun manfaat buah matoa ini masih perlu diteliti lebih detail. hingga saat ini, penelitian mengenai efek konsumsi buah dalam penyembuhan penyakit kronis masih terbatas.
2. sumber serat
buah matoa kaya akan serat. hal ini dapat membantu melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
3. meningkatkan daya tahan tubuh
manfaat buah matoa berasal dari kandungan vitamin c yang ada padanya. vitamin c berperan dalam merangsang aktivitas sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem imun tubuh .
sel darah putih dapat membantu melawan kuman yang dapat infeksi.
saat sakit, tubuh memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan bakteri, virus, atau benda asing penyebab penyakit. nutrisi ini juga melindungi dan memperbaiki jaringan yang rusak akibat infeksi.
4. menjaga kesehatan kulit
manfaat buah matoa untuk kesehatan kulit berasal dari kandungan vitamin c-nya. nutrisi ini berperan dalam merangsang produksi kolagen dalam tubuh.
kolagen merupakan protein yang menjaga kekencangan kulit. selain itu, kolagen juga mempercepat proses penyembuhan luka.
mendapatkan cukup vitamin c dapat melindungi kulit dari polusi dan sinar ultraviolet penyebab penuaan dini.
buah matoa tidak hanya memiliki rasa yang unik, namun juga kaya akan kandungan nutrisi dan manfaat.
semua manfaat tersebut masih memerlukan penelitian lebih lanjut, namun tidak ada salahnya untuk mencobanya sesekali.
5. kaya vitamin c
buah pometia pinnata sangat digemari karena kandungan nutrisinya. namun, penelitian lebih lanjut dapat dilakukan untuk mengetahui manfaat sebenarnya dari buah ajaib ini. yang jelas buah matoa kaya akan vitamin.
mengandung vitamin c dan e yang penting bagi tubuh.
6. menurunkan tekanan darah
manfaat buah matoa yang mengejutkan lainnya adalah membantu mengontrol tekanan darah.
faktanya, tidak hanya daging buahnya saja, tetapi juga ekstrak biji dan daunnya terbukti mampu menurunkan tekanan darah.
ekstrak buah matoa mengandung diuretik, yaitu zat yang meningkatkan jumlah cairan yang dikeluarkan dari tubuh.
jika tubuh mengeluarkan lebih banyak cairan (termasuk dari pembuluh darah), tekanan darah akan menurun secara bertahap.
namun seperti buah-buahan lainnya, buah matoa juga mengandung kadar gula alami yang cukup tinggi.
oleh karena itu, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah sedang sebagai bagian dari pola makan seimbang. itulah beberapa manfaat buah matoa yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. (*)