Ketahuilah, Ini 9 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe di Pagi Hari, Efeknya Sangat Baik untuk Kesehatan Tubuh
Ilustrasi air rebusan jahe-Foto: katadata.co.id-
Air rebusan jahe juga membantu melawan peradangan kronis.
Sifat anti-inflamasi jahe juga membantu mengurangi nyeri sendi, sehingga bermanfaat bagi penderita arthritis.
7. Memiliki sifat antimual
Sifat antimual alami jahe sangat bermanfaat bagi mereka yang rentan terhadap mabuk perjalanan, migrain, atau mual di pagi hari selama kehamilan.
Ini juga dapat membantu mengatasi masalah perut secara umum.
8. Menjaga kesehatan kulit
Sifat antioksidan yang terdapat pada jahe dapat membantu melawan radikal bebas penyebab penyakit serius seperti kanker.
Meminum air rebusan jahe juga membantu mengurangi jerawat dan tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.
Tanaman herbal ini membersihkan darah secara alami, efeknya langsung terlihat di kulit.
9. Membantu menurunkan berat badan
Jahe dikatakan dapat meningkatkan metabolisme sehingga mendukung tujuan pengelolaan berat badan.
Ketika metabolisme bekerja normal, tubuh dapat membakar kalori bahkan saat melakukan tugas normal di siang hari, sehingga membakar lemak tubuh lebih cepat.
Aturan yang Dianjurkan dalam Meminum Air Rebusan Jahe Per Hari
Meski ada berbagai potensi manfaat meminum rebusan air jahe di pagi hari saat perut kosong, namun minuman ini tidak disarankan untuk semua orang.
Penderita penyakit jantung, diabetes, batu empedu, ibu hamil, anak-anak atau penderita perut sensitif sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi minuman ini.
- Tag
- Share
-
-
