Selain Penambah Bumbu Dapur, Daun Kemangi Miliki Banyak Khasiat

Reporter: Neni |

Editor: Alfery |

Sabtu , 03 Feb 2024 - 12:19

Manfaat daun kemangi-Foto: Ist-

Daun kemangi berperan sebagai antioksidan alami yang melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kandungan flavonoid seperti orientin dan viceninare membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Mencegah Kanker

Kandungan fitokimia dalam daun kemangi membantu melindungi tubuh dari pertumbuhan sel kanker yang berbahaya seperti kanker paru-paru, hati, mulut, dan kulit.

5. Menurunkan Kadar Gula Darah

Selain meningkatkan aroma hidangan, daun kemangi juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes.

6. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung

Kandungan eugenol dalam daun kemangi membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.

7. Membantu Membersihkan Kulit

Ekstrak daun kemangi bermanfaat untuk membersihkan kulit dengan menghilangkan kotoran dan mencegah pori-pori tersumbat.

Sifat antiinflamasi dan antimikroba-nya juga membantu mencegah jerawat, cocok untuk pemilik kulit berminyak dan berjerawat.

selain penambah bumbu dapur, daun kemangi miliki banyak khasiat                             sumateraekspres.id - kemangi tak hanya sekadar bumbu dapur biasa, tetapi juga menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan tubuh.
tanaman berwarna hijau dengan aroma khas ini, dikenal dengan nama latin ocimum basilicum, tidak hanya populer sebagai penambah cita rasa pada masakan, tetapi juga diyakini masyarakat memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.
mari kita bahas beberapa manfaat unik dari daun kemangi:
1. mendukung kesehatan pencernaan
daun kemangi memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan dengan memperkuatnya serta memiliki sifat antiinflamasi berkat kandungan eugenol di dalamnya.
baca juga:waspada! menggantung baju di dalam rumah bisa picu penyakit mematikan ini
baca juga:lakukan 7 tips berikut ini agar pola hidup kamu sehat dan panjang umur
selain itu, kemangi juga membantu menyeimbangkan tingkat asam dalam tubuh dan mengembalikan ph ke kondisi normal.
2. mengatasi peradangan
kemangi mengandung senyawa antiinflamasi seperti eugenol, citronellol, dan linalool yang membantu menurunkan peradangan dengan menghambat enzim penyebabnya.
ini juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, arthritis rheumatoid, dan radang usus.
baca juga:4 jenis air rebusan daun ini dapat mengatasi darah rendah, menjaga tekanan darah agar tetap normal
baca juga:rahasia membuat lempok durian yang tidak mudah rusak dan bisa dijadikan oleh-oleh, begini caranya!
3. melawan radikal bebas
daun kemangi berperan sebagai antioksidan alami yang melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
kandungan flavonoid seperti orientin dan viceninare membantu melawan radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
4. mencegah kanker
kandungan fitokimia dalam daun kemangi membantu melindungi tubuh dari pertumbuhan sel kanker yang berbahaya seperti kanker paru-paru, hati, mulut, dan kulit.
5. menurunkan kadar gula darah
selain meningkatkan aroma hidangan, daun kemangi juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, terutama pada penderita diabetes.
6. menurunkan resiko penyakit jantung
kandungan eugenol dalam daun kemangi membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
7. membantu membersihkan kulit
ekstrak daun kemangi bermanfaat untuk membersihkan kulit dengan menghilangkan kotoran dan mencegah pori-pori tersumbat.
sifat antiinflamasi dan antimikroba-nya juga membantu mencegah jerawat, cocok untuk pemilik kulit berminyak dan berjerawat.