7 Obat Alami Bagi Penderita Diare, Mudah Dicari dan Kantong Makin Hemat!
Pisang bukan hanya buah lezat, tapi juga obat alami untuk diare.-Foto: Freepik-
Air Jahe: Melawan Radang dan Bakteri
Khasiat jahe sebagai anti radang dan antibakteri membuatnya menjadi pilihan yang bijak untuk mengatasi diare.
Penelitian bahkan menunjukkan bahwa jahe dapat memblokir racun dari bakteri penyebab diare dalam perut. Minum air jahe secara teratur dapat membantu mengurangi gejala diare.
Air Kelapa: Penyegar Tubuh yang Alami
Saat diare, tubuh kehilangan banyak cairan, dan air kelapa adalah penyeimbang alami.
Kandungan elektrolitnya mampu menggantikan cairan yang hilang akibat diare. Minum air kelapa murni tanpa campuran dapat menjadi obat tradisional yang aman, bahkan untuk anak kecil.
Wortel: Sayuran Penyerap Cairan Berlebih
Selain baik untuk mata, wortel juga merupakan obat diare alami yang efektif.
Kandungan pektin yang tinggi membantu menyerap cairan berlebih dalam tubuh, membuat feses lebih padat, dan mengatasi keluhan diare dengan cepat.
Lada Putih: Keajaiban Pedas yang Menyembuhkan
Lada putih, yang mungkin terasa kontradiktif, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dan meredakan sakit pada tubuh.
Piperin yang terkandung dalam lada putih dapat mengatasi masalah perut, termasuk diare dan bahkan kolera.
Oralit: Minuman Elektrolit Mandiri
Campuran ½ sendok teh garam dan 8 sendok teh gula pasir dalam segelas air hangat menghasilkan oralit, minuman elektrolit yang dapat membantu mengurangi rasa sakit perut akibat diare.
Konsumsi oralit setiap 4—6 jam dapat menggantikan cairan tubuh yang hilang.
- Tag
- Share
-
-
