Murbei, Buah Berry Liar yang Memiliki 9 Manfaat Mengejutkan untuk Kesehatan, Apa Saja Itu? Yuk Simak!
Manfaat buah murbei untuk kesehatan tubuh. -Foto: Gite/Sumateraekspres.id-
Manfaat Buah Murbei bagi Kesehatan
Berikut ini beberapa manfaat buah murbei bagi kesehatan yang dikutip dari berbagai sumber.
1. Menjaga kesehatan gigi
Menurut penelitian tahun 2016, murbei putih memiliki efek antibakteri yang dapat mencegah kerusakan gigi, radang gusi, dan periodontitis.
Ekstrak akar tanaman ini bahkan mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur.
2. Mengurangi risiko kanker
Murbei mempunyai kemampuan untuk menurunkan resiko kanker paru-paru, lambung dan kulit.
Dalam uji laboratorium, senyawa polifenol yang dikandungnya mampu menghambat pertumbuhan bahkan migrasi sel kanker ke organ lain di dalam tubuh.
3. Mengurangi peradangan
Selain bermanfaat bagi otak, C3G yang terdapat pada murbei juga memiliki efek antiinflamasi yang kuat.
Penelitian sebelumnya juga menunjukkan bahwa konsumsi murbei secara teratur dapat mengurangi gejala pada tikus penderita arthritis.
4. Manfaat murbei untuk penderita diabetes
Buah berry liar seperti murbei bisa menjadi pilihan buah yang baik bagi penderita diabetes.
Memang, 1-deoxynojirimycin yang terkandung dalam buah ini mampu menghambat aktivitas enzim pendegradasi gula.
Dengan cara ini, gula darah Anda tidak akan naik dengan cepat.
- Tag
- Share
-
-
