Warna Air Kencing, Tunjukan Kondisi Kesehatan Tubuh

Reporter: Akda |

Editor: Alfery |

Minggu , 28 Jan 2024 - 11:18

Ilustrasi Warna Air Kencing, Tunjukan Kondisi Kesehatan Tubuh-Foto: Ist-

SUMATERAEKSPRES.ID - Jika anda ingin mengetahui atau menunjukkan kesehatan tubuh, cukup dengan melihat dari warna air kencing atau urin.

Diketahui kalau warna air urine beragam, dan juga tergantung dengan berapa banyak cairan air yang diminum.

Oleh karena itu anda harus tahu warna air urin yang anda keluarkan, sehingga mengetahui kondisi kesehatan anda.

1. Bening

Itu menandakan Anda terhidrasi dengan baik, tapi bisa juga menandakan terlalu banyak minum air. Ini bukan kondisi yang buruk bahkan masih dinilai air kencing Anda normal. Jika urin terus berwarna bening sebaiknya Anda mengurangi jumlah minum air menjadi seperlunya yakni kurang lebih 2 liter per hari.

BACA JUGA:Mau Tenang, Jauhi Debat Ini!

Atau juga tanda diabetes karena menderita diabetes menjadikan orang lebih sering buang air kecil dan terus merasa haus, serta warna air kencingnya menjadi bening.

2. Kuning pucat dan transparan

Kuning pucat dan transparan adalah warna air kencing normal yang artinya anda terhidrasi minum yang cukup air.

3. Kuning gelap

Warna urin kuning gelap menandakan anda kurang minum air dan mengalami dehidrasi ringan. Dengan warna urin kuning seperti kuning neon, juga dapat menandakan Anda memiliki banyak vitamin B dalam darah.

warna air kencing, tunjukan kondisi kesehatan tubuh                            sumateraekspres.id - jika anda ingin mengetahui atau menunjukkan kesehatan tubuh, cukup dengan melihat dari warna air kencing atau urin. 
diketahui kalau warna air urine beragam, dan juga tergantung dengan berapa banyak cairan air yang diminum.
oleh karena itu anda harus tahu warna air urin yang anda keluarkan, sehingga mengetahui kondisi kesehatan anda. 
1. bening
itu menandakan anda terhidrasi dengan baik, tapi bisa juga menandakan terlalu banyak minum air. ini bukan kondisi yang buruk bahkan masih dinilai air kencing anda normal. jika urin terus berwarna bening sebaiknya anda mengurangi jumlah minum air menjadi seperlunya yakni kurang lebih 2 liter per hari. 
baca juga:mau tenang, jauhi debat ini! 
baca juga:bisa bikin panjang umur! daun sambung nyawa memiliki 7 manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh
atau juga tanda diabetes karena menderita diabetes menjadikan orang lebih sering buang air kecil dan terus merasa haus, serta  warna air kencingnya menjadi bening. 
2. kuning pucat dan transparan
kuning pucat dan transparan adalah warna air kencing normal yang artinya anda terhidrasi minum yang cukup air. 
3. kuning gelap
warna urin kuning gelap menandakan anda kurang minum air dan mengalami dehidrasi ringan. dengan warna urin kuning seperti kuning neon, juga dapat menandakan anda memiliki banyak vitamin b dalam darah. 
baca juga:gelar aksi sosial dan budaya, peringatan hari lahan basah dunia
baca juga:shio naga kayu: arti, karakteristik, hingga ramalan nasib di tahun 2024
4. orange
artinya mengalami dehidrasi karena kurang asupan cairan. oleh sebab itu, konsumsi vitamin tertentu seperti riboflavin menjadikan urin menjadi kuning cerah atau orange seperti phenazopyridine, vitamin a, vitamin b12, obat anti inflamasi sulfasalazine, dan obat kemoterapi.
5. orange gelap atau coklat
warna orange gelap atau coklat menandakan tubuh tidak memproduksi cukup urin sehingga urin yang dihasilkan lebih pekat dan berwarna gelap. faktor penyebabnya bisa jadi karena dehidrasi, olahraga berat hingga sedang berada di iklim yang sangat panas. solusinya minum lebih banyak air.
tapi perlu juga diwaspadai, karena warna urin gelap bisa menjadi tanda masalah hati.
6. coklat tua atau hitam
urin dengan warna coklat tua dan hitam kemungkinan mengindikasikan kondisi medis seperti penyakit hati ditandai dengan warna urin coklat tua.
7. merah muda (pink) atau merah
warna merah biasanya karena makan makanan tertentu seperti bit, blackberry dan rhubarb. ini karena konsumsi obat pencahar yang mengandung senna, phenazopyridine (pyridium), dan antibiotik rifampisin.
ini sebagai gejala hematuria, termasuk pembesaran prostat, batu ginjal, dan tumor di kandung kemih dan ginjal.
8. biru atau hijau
ini mungkin anda makan permen atau obat yang ada pewarna yang mengandung methylene blue. tes medis yang dilakukan pada ginjal atau kandung kemih membuat urin berwarna biru atau hijau.
9. keruh
warna urin keruh kemungkinan sebagai tanda infeksi saluran kemih. apalagi saat ditambah dengan gejala lain seperti urin bau busuk, buang air kecil lebih sering, nyeri dan ada sensasi seperti terbakar saat buang air kecil.
10. putih susu
urin berwarna putih susu ini disebabkan chyluria, yakni zat seperti susu bernama chyle yang dibuat selama pencernaan bercampur urin. kondisi ini karena adanya infeksi parasit wuchereria bancrofti yang mempengaruhi sistem limfatik dan saluran kemih.
itulah warna air urine, yang menunjukan kondisi kesehatan anda. warna urin apakah anda!