Sungguh Luar Biasa, Ini 10 Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 8 Tak Disangka

Reporter: Gite |

Editor: Alfery |

Sabtu , 27 Jan 2024 - 10:46

Manfaat daun pepaya jepang untuk kesehatan tubuh. -Foto: Gite/Sumateraekspres.id-

Nyeri haid biasanya terjadi pada hari pertama siklus menstruasi.

Rasa sakit ini tentu sangat mengkhawatirkan jika tidak ditangani dengan baik.

Sebelum menggunakan obat kimia, sebaiknya Anda mencoba manfaat daun pepaya jepang sebagai pereda kram menstruasi.

6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Tubuh yang sehat dan tidak mudah terserang penyakit tentunya harus ditunjang dengan daya tahan tubuh yang kuat.

Masih membahas tentang manfaat daun pepaya jepang yang berasal dari kandungan vitamin C-nya, kali ini manfaatnya adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Menurut penelitian, vitamin C berperan penting dalam membantu tubuh memproduksi sel darah putih tepatnya limfosit dan fagosit yang merupakan benteng utama sistem kekebalan tubuh.

Jadi, dengan rutin mengonsumsi daun pepaya jepang diharapkan daya tahan tubuh semakin kuat.

7. Menjaga kesehatan mata

Selanjutnya manfaat daun pepaya jepang berasal dari kandungan vitamin A.

Setiap 100 gram daun pepaya jepang mengandung sekitar 1.357 IU vitamin A, sangat baik untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Konsumsi vitamin A secara teratur dikatakan dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata seperti degenerasi makula, yang umum terjadi pada orang lanjut usia.

8. Meminimalkan risiko kanker

Siapa sangka mengonsumsi daun pepaya juga bisa meminimalkan risiko terkena kanker di kemudian hari lho!

Kegunaan daun pepaya jepang dalam mencegah penyakit kanker karena kandungan vitamin A.

sungguh luar biasa, ini 10 manfaat daun pepaya jepang untuk kesehatan tubuh, nomor 8 tak disangka                            sumateraekspres.id - daun pepaya jepang merupakan tanaman asli amerika selatan.
bentuknya yang sekilas menyerupai daun pepaya biasa mungkin menjadi alasan mengapa kata “pepaya” juga dikaitkan dengan tanaman ini.
di daerah asalnya, daun pepaya jepang lebih dikenal dengan nama chaya.
pohon daun pepaya jepang yang secara ilmiah dikenal dengan nama cnidoscolus chayamansa konon memiliki banyak khasiat baik bagi kesehatan.
baca juga:bunga pepaya, sumber nutrisi yang luar biasa untuk tubuh, begini cara mengolahnya agar tidak pahit dan gurih
baca juga:14 manfaat daun pepaya, cek apa saja moms
kegunaan daun pepaya jepang tidak lepas dari zat-zat yang dikandungnya, antara lain : protein, kalsium, zat besi, fosfor, vitamin a, niasin, riboflavin, vitamin c.
manfaat daun pepaya jepang untuk kesehatan tubuh
adanya zat tersebut membuat daun pepaya jepang memberikan banyak manfaat bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin.
inilah manfaat daun pepaya jepang untuk kesehatan yang perlu anda ketahui!
1. mengobati penyakit tipes 
daun pepaya jepang ampuh mengobati penyakit tipes.
baca juga:tak hanya cantik, daun kenikir juga kaya akan kandungan yang bermanfaat
baca juga:rumput jepang di taman mudah kering dan mati? perhatikan! ini 3 penyebab dan cara merawatnya dengan benar
bahan alami daun pepaya jepang dapat mengobati bakteri tipes yang mengendap di daerah pencernaan.
2. mencegah diabetes 
daun pepaya jepang dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan gula darah atau disebut juga dengan penyakit kencing manis.
sebuah penelitian menemukan bahwa daun pepaya jepang efektif menurunkan kadar gula darah.
walaupun penelitian ini berhasil menunjukkan bahwa daun pepaya jepang dapat menurunkan kadar gula darah, sayangnya subjek penelitian yang digunakan masih hewan.
oleh karena itu, diperlukan penelitian lebih lanjut yang melibatkan manusia.
3. menyegarkan badan 
tubuh yang sehat dan awet muda tentu diperlukan agar aktivitas sehari-hari dapat berjalan lancar dan maksimal.
dengan mengonsumsi daun pepaya jepang secara rutin dan diimbangi dengan pola makan sehat, anda dapat mengalahkan rasa lelah dan menjaga kesehatan tubuh.
4. mengatasi darah tinggi 
tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dikeluhkan banyak orang, mungkin anda salah satunya.
nah, salah satu cara mengobati darah tinggi secara alami adalah dengan mengonsumsi daun pepaya jepang.
khasiat daun pepaya jepang dalam mengobati darah tinggi karena tanaman yang biasa dikenal dengan nama “bayam pohon” ini mengandung vitamin c.
menurut sebuah penelitian, vitamin c mempunyai efek menurunkan tekanan darah dalam tubuh.
5. pengobatan nyeri haid
nyeri haid biasanya terjadi pada hari pertama siklus menstruasi.
rasa sakit ini tentu sangat mengkhawatirkan jika tidak ditangani dengan baik.
sebelum menggunakan obat kimia, sebaiknya anda mencoba manfaat daun pepaya jepang sebagai pereda kram menstruasi.
6. memperkuat sistem kekebalan tubuh 
tubuh yang sehat dan tidak mudah terserang penyakit tentunya harus ditunjang dengan daya tahan tubuh yang kuat.
masih membahas tentang manfaat daun pepaya jepang yang berasal dari kandungan vitamin c-nya, kali ini manfaatnya adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh.
menurut penelitian, vitamin c berperan penting dalam membantu tubuh memproduksi sel darah putih tepatnya limfosit dan fagosit yang merupakan benteng utama sistem kekebalan tubuh.
jadi, dengan rutin mengonsumsi daun pepaya jepang diharapkan daya tahan tubuh semakin kuat.
7. menjaga kesehatan mata 
selanjutnya manfaat daun pepaya jepang berasal dari kandungan vitamin a.
setiap 100 gram daun pepaya jepang mengandung sekitar 1.357 iu vitamin a, sangat baik untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.
konsumsi vitamin a secara teratur dikatakan dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata seperti degenerasi makula, yang umum terjadi pada orang lanjut usia.
8. meminimalkan risiko kanker 
siapa sangka mengonsumsi daun pepaya juga bisa meminimalkan risiko terkena kanker di kemudian hari lho!
kegunaan daun pepaya jepang dalam mencegah penyakit kanker karena kandungan vitamin a.
menurut penelitian, vitamin a diubah oleh tubuh menjadi betakaroten yang berperan dalam mencegah penyakit kanker khususnya kanker limfoma dan leher rahim, serta kanker paru-paru.
meski belum ada penelitian yang secara khusus menguji efektivitas vitamin a pada daun pepaya jepang dalam mencegah kanker, namun mengonsumsi tanaman obat ini sebagai cara menghindari penyakit mematikan tersebut tampaknya tidak efektif.
9. pengobatan jerawat 
daun pepaya jepang juga efektif mencegah dan mengobati jerawat.
kandungan vitamin a dan c pada daun pepaya jepang mempunyai kemampuan mencegah timbulnya jerawat pada kulit.
namun, meski manfaat daun pepaya jepang untuk kesehatan beragam, anda tetap harus menjaga jumlah yang dikonsumsi.
selain itu, proses pengobatan juga perlu diperhatikan.
pasalnya daun pepaya jepang lebih aman jika dimasak terlebih dahulu 5 hingga 15 menit.
tujuannya untuk melepaskan senyawa berbahaya, sianogen glikosida atau sianogen glikosida yang dapat melepaskan racun hidrogen sianida atau hcn.
10. menjaga kesehatan reproduksi 
menjaga kesehatan sistem reproduksi baik pria maupun wanita juga menjadi salah satu kegunaan daun pepaya jepang yang tidak boleh diabaikan.
manfaat daun pepaya jepang dalam menjaga kesehatan sistem reproduksi juga berasal dari vitamin a yang dikandungnya.
menurut penelitian, vitamin a efektif mendukung produksi sperma.
selain itu, vitamin a juga membantu mendorong perkembangan janin.
itulah 10 manfaat daun pepaya jepang yang perlu anda ketahui.
terbatasnya bukti ilmiah yang mendukung klaim mengenai efektivitas daun pepaya jepang membuat anda tidak bisa langsung mengandalkan tanaman ini, namun tidak ada salahnya mengonsumsinya sebagai bagian dari menu sehat.
jika masih ragu, anda juga bisa berkonsultasi dengan ahli gizi mengenai tanaman daun pepaya jepang ini. 
selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Sumatera Ekspres 6 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan