Mengapa 6 Jenis Makanan Minuman Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bareng.Durian? Ternyata Ini Alasannya!

Reporter: Novis |

Editor: Novis |

Rabu , 24 Jan 2024 - 11:05

Ada 6 jenis makanan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama Durian. Foto: ljnisehat/healthy--

Buah durian mengandung antioksidan, seperti zat aktif dalam warna buah putih dan kuning, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

5. Lemak Nabati:

Meskipun tidak mengandung kolesterol, durian mengandung lemak nabati yang memberikan energi.

6. Zat Besi:

Terdapat kandungan zat besi dalam durian, yang penting untuk pembentukan sel darah merah.

7. Vitamin B:

Durian mengandung beberapa vitamin B, seperti B1 (tiamin), B2 (riboflavin), dan B3 (niacin), yang mendukung metabolisme tubuh.

8. Kalium:

Buah ini mengandung kalium, yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan tekanan darah.

Meskipun durian memiliki nutrisi yang baik, konsumsilah dengan bijak karena buah ini juga tinggi kalori.

Resiko Jika Berlebihan Makan Durian

Meskipun durian memiliki manfaat gizi, konsumsi berlebihan atau makan durian secara berlebihan dapat membawa beberapa risiko kesehatan.

Beberapa risiko tersebut termasuk:

mengapa 6 jenis makanan minuman ini tidak boleh dikonsumsi bareng.durian? ternyata ini alasannya!                            palembang, sumateraekspres.id - makan durian memuaskan bagi para pencintanya, namun perlu berhati-hati karena tidak semua makanan cocok bercampur dengan raja buah ini. 
kenapa? inilah penjelasannya.
durian, buah khas asia tenggara, terkenal dengan aroma dan rasa tajamnya yang disukai banyak orang. 
namun, ada juga yang membencinya karena karakteristik tersebut.
 meskipun demikian, durian kaya nutrisi dengan serat, karbohidrat, vitamin c, dan antioksidan.
baca juga:hati-hati, infeksi gigi dapat memicu ancaman fatal, ini resikonya jika diabaikan!
baca juga:tak hanya cantik, tanaman hias bougenville memiliki 12 manfaat untuk kesehatan, apa saja itu? yuk simak! 
durian tidak mengandung kolesterol, melainkan lemak nabati.
 ancaman muncul ketika durian mengalami fermentasi menjadi alkohol.
penting bagi penggemar durian untuk berhati-hati dalam mengonsumsinya bersama beberapa jenis makanan. 
berikut daftarnya:
1. minuman alkohol
   durian tinggi sulfur, menghambat enzim pemecah alkohol. 
campurannya dapat menyebabkan mabuk lebih cepat, periode mabuk yang lebih lama, serta masalah pencernaan.
baca juga:wow! dibalik lezatnya pekasam, ternyata bisa menghambat darah tinggi serta turunkan kolesterol, ini buktinya
baca juga:sering jadi bahan masakan, serai juga memiliki 11 manfaat bagi kesehatan, penasaran? yuk cek!
2. susu
   minum susu bersama durian dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, berpotensi menyebabkan sakit kepala.
3. leci
   leci dan durian termasuk makanan "panas". 
konsumsi berlebihan dapat berisiko menyebabkan demam, sembelit, atau sakit tenggorokan.
4. kepiting
   kepiting 'mendinginkan', sementara durian 'panas'. 
mengonsumsinya bersamaan dapat mengganggu sistem pencernaan dan menyebabkan ketidaknyamanan pada perut.
5. daging sapi dan kambing
   daging ini termasuk makanan 'panas', kombinasinya dengan durian dapat menimbulkan peradangan dalam tubuh.
baca juga:cuka, sayur, dan strategi 'diabetes plate: rahasia menyantap nasi putih dengan aman bagi pengidap diabetes
baca juga:awas, bahaya stroke saat bangun tidur, ini tanda-tandanya!
6. terong
   terong, meskipun sayuran, tetap menghasilkan panas. 
mengonsumsinya bersama durian dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh, perut kembung, atau refluks asam.
berhati-hatilah dalam memadukan durian dengan makanan tertentu agar pengalaman menyantapnya tetap nikmat dan tanpa risiko kesehatan yang tidak diinginkan. 
kandungan gizi durian
durian merupakan buah yang kaya akan nutrisi. berikut adalah beberapa kandungan gizi utama dalam durian:
1. serat:
durian mengandung serat yang penting untuk kesehatan pencernaan dan pengaturan gula darah.
2. karbohidrat:
buah ini mengandung karbohidrat sebagai sumber energi yang baik.
ada 6 jenis makanan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama durian. foto: ljnisehat/healthy--
baca juga:didakwa lakukan persetubuhan anak bawah umur, mujirin melawan, sebut korban telah punya anak
baca juga:loker terbaru, pt gmf buka penerimaan untuk rookie development program, simak kriterianya!
3. vitamin c:
durian merupakan sumber vitamin c yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.
4. antioksidan:
 buah durian mengandung antioksidan, seperti zat aktif dalam warna buah putih dan kuning, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
5. lemak nabati:
 meskipun tidak mengandung kolesterol, durian mengandung lemak nabati yang memberikan energi.
6. zat besi:
terdapat kandungan zat besi dalam durian, yang penting untuk pembentukan sel darah merah.
baca juga:tak betah di al-ittihad, karim benzema bakal ikuti jejak jordan handerson
baca juga:striker manchester united, mason greenwood kian dekat ke nou camp
7. vitamin b:
durian mengandung beberapa vitamin b, seperti b1 (tiamin), b2 (riboflavin), dan b3 (niacin), yang mendukung metabolisme tubuh.
8. kalium:
buah ini mengandung kalium, yang membantu menjaga keseimbangan cairan dan tekanan darah.
meskipun durian memiliki nutrisi yang baik, konsumsilah dengan bijak karena buah ini juga tinggi kalori.
resiko jika berlebihan makan durian
meskipun durian memiliki manfaat gizi, konsumsi berlebihan atau makan durian secara berlebihan dapat membawa beberapa risiko kesehatan. 
beberapa risiko tersebut termasuk:
1. kelebihan kalori:
 durian mengandung tinggi kalori, sehingga konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan asupan kalori dan berpotensi menyebabkan penambahan berat badan.
baca juga:membuat media pembelajaran interaktif yang efektif, 10 langkah ini patut dicoba, jangan lupa nomor 7
baca juga:potret rumah singgah soekarno di palembang. bergaya arsitektur belanda dan keasliannya masih terjaga
2. kandungan gula alami:
meskipun durian mengandung gula alami, konsumsi berlebihan dapat berdampak pada peningkatan kadar gula darah, terutama bagi individu dengan masalah gula darah.
3. masalah pencernaan:
durian dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti mulas, kembung, atau diare pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
4. alergi:
beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap durian, yang dapat meliputi gatal-gatal, bengkak, atau bahkan sesak napas. alergi terhadap durian bersifat individual.
5. interaksi dengan obat:
durian dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, seperti meningkatkan risiko efek samping atau mengurangi efektivitas obat. 
baca juga:khusus honorer disiapkan 1,6 juta formasi, menpanrb ingatkan pemda usul maksimal. tak ingin ini terulang
baca juga:tidak ingin ketinggalan? yuk kembangkan kreativitas dan inovasi dengan 7 cara ini, tidak sulit kok
ada 6 jenis makanan minuman yang tidak boleh dikonsumsi bersama durian. foto: ljnisehat/healthy--
oleh karena itu, penting untuk berbicara dengan profesional kesehatan jika sedang mengonsumsi obat secara rutin.
penting untuk mengonsumsi durian secara seimbang dan memperhatikan respons tubuh anda terhadap buah ini. 
jika anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menjalani perawatan medis, konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk memastikan durian aman bagi anda.
(novis)