Jangan Biarkan Mabuk Perjalanan Merusak Liburan Tahun Baru Anda, Ini Solusinya
Jangan Biarkan Mabuk Perjalanan Merusak Liburan Tahun Baru Anda, Ini Solusinya-Foto: freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Perjalanan tahun baru sering kali diisi dengan petualangan jauh, apakah menggunakan kendaraan pribadi, transportasi umum, atau pesawat.
Meski demikian, bagi sebagian orang, perjalanan jauh ini bisa membawa masalah kesehatan, khususnya mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan dapat mengganggu kegembiraan liburan, namun dengan langkah-langkah pencegahan dan penanganan yang tepat, perjalanan bisa dinikmati tanpa hambatan.
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah dan mengatasi mabuk perjalanan selama liburan tahun baru.
1. Pilih Posisi Duduk yang Stabil
Jika menggunakan transportasi umum atau pesawat, pilihlah posisi duduk yang stabil dan nyaman.
Duduk di bagian tengah kendaraan, di depan sayap pesawat, atau di kursi depan mobil dapat mengurangi getaran dan gerakan yang memicu mabuk perjalanan.
2. Fokus pada Pemandangan
Tumpukan perhatian pada horison atau cakrawala selama perjalanan.
Hindari membaca, menonton video, atau menggunakan perangkat elektronik berlebihan, karena hal ini dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan.
BACA JUGA:Mau Liburan? Jangan Lupa Bawa P3K dan Obat Ini, Ya!
3. Hindari Makanan Berat Sebelum Berangkat
Hindari makan makanan berat atau minuman yang dapat menyebabkan kembung sebelum perjalanan.
- Tag
- Share
-
-
