Ini Jenis Makanan yang Tak Boleh Dikonsumsi Penderita Rematik

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES. ID –  Agar terhindar dari berbagai resiko penyakit, salah satu yang harus dilakukan yakni pola makan yang sehat. 

Karenanya setiap orang harus memperhatikan pola hidup khususnya pola makan yang sehat.

Untuk penderita rematik, harus lebih memperhatikan pola makan. Ada sejumlah makanan yang bisa membuat penyakit ini semakin parah.

Data kesehatan, pola makan berperan yang cukup besar dalam perkembangan peradangan sendi akibat rematik.

BACA JUGA:Bukan Penyebab Rematik! Mandi di Malam Hari ada Manfaatnya

Oleh karena itu, jika kamu mengidap rematik, maka akan sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.  Lantas, apa saja sih makanan yang harus dihindari pengidap rematik?

Jeroan
Di budaya Indonesia, hampir seluruh bagian sapi atau ayam bisa diolah menjadi makanan lezat. Misalnya bagian jeroan, seperti usus, ati, ampela, jantung, otak dan lainnya, yang dalam resep kuliner Nusantara bisa diolah menjadi makanan yang lezat.

BACA JUGA:Sakit Gigi Bisa Sembuh dengan 4 Cara Ini, Tidak Percaya? Coba Sendiri

Jeroan memang gurih dan lezat, bisa diolah dengan berbagai cara seperti sop, digoreng, dibakar, atau dimasak dengan menggunakan santan. Namun, jeroan adalah makanan pantangan bagi penderita rematik.

Mengonsumsi jenis makanan ini memicu kambuh dan nyeri sakit di bagian yang terserang. Jeroan juga membahayakan tubuh secara keseluruhan karena bisa menyebabkan penyakit lain, seperti jantung, hipertensi, obesitas, dan komplikasi penyakit lainnya.

BACA JUGA:Santan Kental? Jangan Lagi! Ini 6 Rahasia Sederhana Makan Daging Tanpa Meningkatkan Kolesterol

Santan
Makanan yang mengandung santan merupakan salah satu makanan yang dilarang untuk penderita rematik. Olahan makanan bersantan memang akan membuat makanan lebih lezat dan gurih.

Namun, santan mengandung zat purin yang bisa memicu sendi menjadi sakit bagi pengidap rematik dan juga meningkatkan kadar asam urat. Jadi, sebaiknya kamu mengurangi atau menghentikan konsumsi santan terlebih dahulu.

Makanan Laut
Jenis makanan laut seperti udang, cumi, kerang, kepiting menjadi favorit banyak orang.