Cocok untuk pelajar, mahasiswa, atau siapa pun yang baru mulai hidup sehat.
BACA JUGA:Toyota Kijang Innova Diesel 2017 Tetap Jadi Primadona di Pasar Mobil Bekas, Harga Stabil
BACA JUGA:7 Tablet Terbaik Harga di Bawah Rp 2 Juta: Terjangkau, Fungsional, dan Nggak Bikin Dompet Tipis
5. Garmin Venu 3
Cocok untuk: Penggiat olahraga serius dan pelari profesional.
Kelebihan: VO2 Max, detak jantung tingkat atlet, pelacakan tidur super detail, baterai 14 hari, akurasi GPS tinggi.
Kelemahan: Harga cukup mahal, antarmuka tidak se-"populer" Apple/Samsung.
Garmin memang dikenal di dunia kebugaran. Untuk kamu yang sering lari, hiking, atau berolahraga berat, Garmin adalah pilihan terbaik.
Tips Memaksimalkan Penggunaan Smartwatch
Setelah memilih smartwatch, berikut beberapa tips agar manfaatnya benar-benar terasa:
Pakai setiap hari: Jangan lepas kecuali saat charging. Semakin lengkap data harian, semakin akurat analisisnya.
Aktifkan notifikasi kesehatan: Seperti peringatan detak jantung tinggi atau tidur terlalu singkat.
Sync ke aplikasi kesehatan: Hubungkan smartwatch ke aplikasi seperti Apple Health, Samsung Health, atau Google Fit untuk melihat tren kesehatan dalam jangka panjang.
Lakukan evaluasi mingguan: Cek grafik dan laporan kesehatan setiap minggu untuk melihat apakah ada kemajuan atau penurunan.
BACA JUGA:Toyota Kijang Super 2025: Desain Baru, Nyali Lama, Pulang ke Akar Otomotif Indonesia