Ini Dia Rekomendasi Olahraga yang Bisa Meninggikan Badan, Yuk Dipelajari

5. Bersepeda
Rekomendasi olahraga untuk menambah tinggi badan selanjutnya adalah bersepeda. Bersepeda tidak hanya meningkatkan stamina tetapi juga berpotensi menambah tinggi badan.

Gerakan mengayuh sepeda dapat membantu meregangkan otot kaki dan menstimulasi pertumbuhan tulang. Oleh karena itu, bersepeda secara rutin dapat membantu Anda mencapai tinggi badan maksimal.