BACA JUGA:Jangan Abaikan, Nyeri Punggung Bisa Jadi Pertanda Kamu Alami Penyakit Ini
Misalnya, Anda juga dapat menggosok tangan dan menempelkan di mata usai bekerja di depan layar dalam waktu lama.
5. Pemulihan dan relaksasi
Orang yang melakukan aktivitas fisik intensif atau yoga dapat merasa lelah di akhir sesi. Kehangatan yang dihasilkan dari menggosok telapak tangan dapat melepaskan ketegangan dari pergelangan tangan dan tangan. Menggosok telapak tangan sangat berguna setelah melakukan latihan intensif atau pose yang menantang sebagai bentuk pemulihan dan relaksasi yang lembut. (*)
Kategori :