SUMATERAEKSPRES.ID - Kecendrungan anak bermain handphone membuat mereka kurang bergerak.
Kebiasaan ini tidak hanya buruk bagi anak karena kurang beradaptsi dengan lingkungan sekitar.
Namun, kebiasaan menggunakan handphone secara berlebihan memberikan dampak kurang baik baik tubuh si anak.
Seperti rentan terhadap obesitas dan beragam permasalahan lainnya. Termasuk banyaknya kerusakan mata dialami anak-anak yang masih berusia dini.
Perana orang tua disini sangat penting. Memberikan edukasi serta memberikan contoh baik bagi anak sangatlah penting.
Biasakan anak-anak untuk bermain diluar dengan teman-teman sebaya. Selain mereka akan bersahabat dengan alam, tubuh mereka pun ikut bergerak.
BACA JUGA:Bawaslu Palembang Perketat Pengawasan di Hari Terakhir Pendaftaran Bakal Pasangan Calon
BACA JUGA:Big Match MU vs Liverpool: Pekan Ketiga Liga Inggris Panas, Manchester City Tandang ke West Ham
Sehingga timbunan lemak dan pembakaran kalori menjadi optimal. Tapi untuk saat ini terkadang hal itu tidak berlaku.
Kebanyakan orang tua lebih senang melihat anak mereka berada dirumah. Dengan alas an, anak berad dirumah lebih aman ketimbang mereka bermain jauh-jauh diluar rumah.
Nah berkaitan dengan obesitas ada banyak pemicu kelebihan berat badan tersebut. Berikut adalah beberapa penyebab utama obesitas pada anak:
1. Pola Makan Tidak Sehat: Asupan kalori yang berlebihan bisa terjadi jika pola makan anak buruk. Porsi makan yang terlalu banyak atau pilihan makanan tinggi kalori tapi rendah vitamin dan mineral dapat menyebabkan kalori yang masuk ke tubuh tidak terpakai secara optimal. Akibatnya, kalori berlebih akan disimpan sebagai lemak.
2. Kurang Aktif Bergerak: Kombinasi pola makan tidak sehat dan gaya hidup sedenter (kurang gerak) dapat menyebabkan penumpukan lemak di tubuh anak.
Anak-anak seharusnya aktif bergerak, tetapi sering kali malah duduk seharian menonton televisi atau bermain game. Kebiasaan ini dapat memperburuk kondisi obesitas.
BACA JUGA:Rekomendasi Pet Shop di Palembang untuk Makanan Kucing Berkualitas dan Terbaik!