Selain menjauhi pantangan di atas, orang yang mengalami kardiomegali juga perlu menerapkan gaya hidup sehat untuk mencegah masalah pada jantungnya makin memburuk, seperti:
* Berolahraga secara rutin
* Memperbanyak asupan serat, seperti buah dan sayur
* Mencukupi asupan gizi seimbang
* Menjaga berat badan tetap ideal
* Mengelola stres dengan baik, misalnya dengan meditasi dan menjalani hobi
BACA JUGA:7 Tips Efektif Atasi Stres dan Kecemasan, Wajib Dicobain Nih!
BACA JUGA:Ternyata, Konsumsi Suplemen Magnesium Ampuh Redakan Kecemasan dan Stres
Selain menjalani pola hidup sehat dan menghindari pantangan jantung bengkak, penderitanya juga perlu menjalani pengobatan sesuai anjuran dokter, misalnya mengonsumsi obat jantung bengkak secara teratur dan memeriksakan diri secara berkala ke dokter guna mencegah kondisi jantung makin memburuk.
Jika Anda memiliki riwayat jantung bengkak atau penyakit jantung tertentu dan mengalami tanda-tanda, seperti nyeri dada seperti ditimpa beban berat yang berlangsung lama, sesak napas, lemas, dan muntah, segeralah ke IGD rumah sakit terdekat untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan medis segera.