SUMATERAEKSPRES.ID - Bosan dengan rambut pendek? Ingin miliki rambut panjang tapi dengan cepat?
Caranya cukup mudah dan tidak perlu melakukan hair ektension karena cukup lakukan hal sederhana di rumah.
Memiliki rambut panjang, tebal dan sehat merupakan dambaan banyak orang terutama kaum wanita.
Namun tidak semuanya bisa mencapai hal ini dengan mudah.
Karena pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetika, pola makan, kebersihan, dan lingkungan.
Bahkan, Anda juga bisa menggunakan hair extension jika ingin cepat tumbuh, tapi hal ini bukanlah solusi terbaik karena agak ribet saat melakukan hair extension.
BACA JUGA:Extrajoss dan Persebaya Lanjutkan kolaborasi Tatap Liga 1 2024/2025
BACA JUGA:Penyakit Musim Pancaroba pada Anak: ISPA hingga Rhinitis Alergi, Ini Cara Pencegahannya!
Jika Anda mencari cara alami untuk mempercepat pertumbuhan rambut, SUMATERAEKSPRES.ID punya beberapa metode simpel yang dapat membantu Anda mencapainya. Yaitu :
1. Konsumsi nutrisi yang tepat
Pertumbuhan rambut sangat dipengaruhi oleh nutrisi yang anda konsumsi.
Rambut terbuat dari protein yang disebut keratin, jadi penting untuk mendapatkan cukup protein ini.
Makanan yang kaya protein seperti telur, ikan, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak sangat penting untuk dikonsumsi untuk mendukung pertumbuhan rambut.
Selain protein, vitamin serta mineral seperti vitamin A, C, D, E, zinc dan zat besi juga penting.
Vitamin A dapat membantu kelenjar kulit memproduksi sebum, menjaga kulit kepala tetap terhidrasi dan sehat. Vitamin C berperan dalam memproduksi kolagen yang membantu memperkuat rambut.