PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID - Tak sebatas bumbu penyedap masakan. Daun Serai ternyata kaya akan manfaat. Salah satunya baik dikosumsi para penderita diabetes atau sakit gula.
Nah, berikut beberapa manfaat daun serai yang dapat membantu penyembuhan penderita diabetes:
Tanaman serai selain penyedap masakan ternyata bisa mengontrol kadar gula dalam darah--
1. Mengatur Kadar Gula Darah: Penelitian menunjukkan bahwa serai membantu mempertahankan kadar insulin yang optimal dan meningkatkan toleransi glukosa dalam tubuh.
2. Antioksidan: Daun serai kaya akan antioksidan. Manfaatnya membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Tips untuk Penderita Diabetes, Ternyata 10 Buah Ini Bisa Dikonsumsi untuk Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Penderita Diabetes Mesti Lakukan Ini Agar Gula Darah Stabil saat Berhaji
3. Antiinflamasi: Serai memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan.
4. Meningkatkan Fungsi Pankreas: Kandungan serai dapat merangsang pankreas untuk mengeluarkan racun lebih cepat.
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan: Serai membantu mengurangi sembelit dan memperbaiki fungsi usus.
6. Mengurangi Rasa Sakit: Serai memiliki sifat terapeutik yang membantu meringankan rasa sakit.
BACA JUGA:Penderita Diabetes Mesti Lakukan Ini Agar Gula Darah Stabil saat Berhaji
BACA JUGA:Gula Darah Tinggi, Picu Retinopati Diabetik, Ganggu Penglihatan Bahkan Sebabkan Kebutaan
7. Mengobati Masalah Kulit: Kandungan vitamin A dalam serai membantu mencerahkan kulit dan mengatasi masalah seperti jerawat.
hanya saja perlu diingat selalu untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi tanaman herbal, terutama jika anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.