Tak Hanya Lansia, Usia Muda Juga Rentan Terkena Diabetes, Ini Penyebab dan Ciri-cirinya

Jumat 28 Jun 2024 - 06:45 WIB
Reporter : Gite
Editor : Alfery

Sementara itu, penggunaan obat pada penderita diabetes tipe 1 ditujukan untuk melindungi organ vital seperti jantung, ginjal, dan hati dari kerusakan.

3. Menerapkan pola hidup sehat 

Menerapkan pola hidup bagi penderita diabetes sejak dini merupakan cara yang paling mudah.

Beberapa langkah yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi makanan sehat untuk diabetes, rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan menghilangkan kebiasaan merokok.

BACA JUGA:Makan Nasi Bisa Bikin Gula Darah Melonjak? Begini 9 Cara Mengatasinya Menurut Ahli

BACA JUGA:WAJIB CEK! Ini Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia

Cara Mencegah Diabetes di Usia Muda

Cara mencegah diabetes saat muda adalah dengan menerapkan pola hidup sehat setiap hari.

Untuk mencegah diabetes tipe 2, sesuaikan pola makan dan asupan gula.

Selain itu, Anda juga perlu rajin berolahraga untuk menjaga berat badan ideal.

Sementara ini, tidak ada yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes tipe 1.

Jika Anda mengalami gejala diabetes, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. 

Semoga informasi ini bermanfaat ya! 

Kategori :