BACA JUGA:Awas, Tidur Kurang dari 5 Jam Berisiko Terkena Diabetes Tipe 2
5. Kayu Manis:
Kayu manis mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Anda dapat menyeduh 1 sendok teh bubuk kayu manis dengan air panas sekitar 250 ml, lalu tambahkan madu.
Minumlah ramuan ini sekali dalam sehari.
BACA JUGA:Tips Pola Makan Aman Bagi Para Pengidap Diabetes, Wajib Pegang Prinsip 3J
BACA JUGA:Heboh, Telur Dadar Disebut Bisa Sebabkan Diabetes dan Kanker, Ini Penjelasan Ahli
6. Ketumbar:
Ketumbar memiliki efek menurunkan gula darah.
Anda bisa mengonsumsi ketumbar bersama dengan rempah-rempah lainnya seperti cengkeh, jahe, kunyit, dan bawang putih.
Semua bahan alami ini dapat diseduh bersamaan dan airnya diminum secara rutin.
BACA JUGA:Gula Darah Tinggi, Picu Retinopati Diabetik, Ganggu Penglihatan Bahkan Sebabkan Kebutaan
BACA JUGA:Nasi Dingin Baik untuk Penderita Diabetes, Cek Disini Penjelasannya
7. Cengkeh, Jahe, Kunyit, dan Bawang Putih:
Bahan-bahan ini juga dapat digunakan dalam bentuk minuman herbal untuk mengontrol gula darah.
Anda bisa mencampurkan cengkeh, jahe, kunyit, dan ketumbar, lalu seduh dengan air panas.