SUMATERAEKSPRES.ID - Daging merupakan bahan makanan yang sangat umum dijumpai dan dikonsumsi dalam momen idul adha.
Daging sendiri bisa diolah dengan berbagai masakan seperti rendang, tongseng, gulai, pindang dan juga sate.
Daging kurban yang berasal dari hewan kambing dan sapi tersebut tergolong dalam kelompok daging merah yang kaya akan kandungan lemak.
Tingginya kandungan lemak apabila dikonsumsi secara berlebihan bisa memberikan dampak negatif terhadap kesehatan.
BACA JUGA:Ini Dia 3 Jenis Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Menghindari Meningkatnya Kolesterol
Beberapa penyakit yang dapat dipicu dari lemak berlebih tersebut diantaranya seperti hipertensi, kolesterol tinggi dan beberapa penyakit lainnya.
Oleh sebab itu, meskipun daging melimpah saat idul adha jangan mengkonsumsinya dengan cara yang berlebihan agar terhindar dari penyakit.
Selain itu, dalam mengkonsumsi daging juga perlu dibarengi dengan asupan nutrisi yang lainnya, seperti misalnya sayuran dan buah buahan.
Salah satu cara untuk menetralkan efek negatif dari kandungan daging tersebut adalah dengan minuman penetral.
BACA JUGA:6 Resep Minuman Segar dan Praktis untuk Menemani Hari Raya Idul Adha, Yuk Bikin Sendiri!
Berikut ini adalah minuman yang disarankan setelah mengkonsumsi daging yaitu:
1. Air Putih Hangat
Minuman yang pertama adalah air putih hangat, minumlah setelah mengkonsumsi daging.
Air hangat bisa membantu menenangkan dan juga mengaktifkan sistem pencernaan kamu.
Sumateraekspres.id mengutip dari beberapa sumber dimana air putih hangat berfungsi membawa nutrisi dan hasil limbah dari pencernaan.