SUMATERAEKSPRES.ID - Daun pandan, tumbuhan yang melimpah di wilayah tropis, terkenal karena aromanya yang khas, perpaduan antara harum vanila dan rasa almond.
Aroma unik ini membuatnya sering digunakan dalam masakan untuk memberikan aroma wangi yang menggugah selera.
Namun, khasiat daun pandan tidak hanya terbatas pada penyedap makanan. Berbagai penelitian telah mengungkap manfaat kesehatan yang menakjubkan dari daun pandan.
Artikel ini akan mengulas beberapa manfaat kesehatan dari daun pandan yang mungkin belum Anda ketahui.
1. Mengontrol Kadar Gula Darah
Salah satu manfaat utama daun pandan adalah kemampuannya dalam mengontrol kadar gula darah. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pandan dapat membantu mengatur kadar gula darah dan merangsang produksi insulin oleh sel pankreas, menjadikannya potensial sebagai pengobatan alami untuk diabetes.
2. Meredakan Rematik
Masalah rematik yang sering mengganggu aktivitas sehari-hari dapat diatasi dengan daun pandan. Campurkan daun pandan yang telah dipotong dengan minyak kelapa yang telah didinginkan, kemudian oleskan pada area yang nyeri untuk meredakan peradangan sendi.
BACA JUGA:5 Manfaat Rebusan Air Daun Pandan, Nomor Satu Sangat Cocok Bagi yang Galau
3. Pereda Nyeri Alami
Daun pandan memiliki sifat analgesik yang efektif untuk meredakan berbagai jenis nyeri, seperti sakit kepala, nyeri dada, dan kram perut. Mengonsumsi teh daun pandan dua kali sehari dapat menjadi solusi alami untuk mengatasi nyeri.
4. Detoksifikasi Tubuh
Selain air kelapa hijau, teh daun pandan juga dikenal efektif dalam detoksifikasi tubuh. Daun pandan membantu membersihkan racun dari tubuh, terutama dari hati, serta mendukung proses eliminasi racun secara efisien. Teh ini juga aman dikonsumsi oleh anak-anak.