Dengan kandungan vitamin C, Buah Kemayau membantu produksi kolagen, menjaga kekenyalan kulit, dan meningkatkan kesehatan rambut.
5. Meningkatkan Kesehatan Mata
Beta-karoten dalam Buah Kemayau penting untuk kesehatan mata, menjaga penglihatan dan mencegah katarak.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah Kemayau mengandung fitonutrien seperti polifenol yang membantu menjaga kesehatan jantung, dengan sifat antiinflamasi dan antipertumbuhan sel kanker.
7. Menurunkan Risiko Diabetes
Indeks glikemik rendah pada Buah Kemayau menjaga kadar gula darah tetap stabil, membantu bagi penderita diabetes atau untuk mencegah risiko diabetes.
Menyimpulkan, Buah Kemayau bukan hanya nikmat untuk dinikmati tetapi juga membawa berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.
Tambahkan buah ini ke dalam pola makan sehat Anda dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan secara menyeluruh.