Orang yang berpuasa haruslah mampu, maksudnya mampu adalah dilihat dari segi kemampuan fisik, apabila ia berpuasa tidak akan terganggu seperti halnya orang yang sudah tua renta dan tidak mampu untuk melaksanakan puasa wajib.
Akan tetapi, bagi umat muslim yang kuat fisiknya maka hukumnya wajib untuk melaksanakan ibadah puasa Ramadhan.
- Bukan Musafir
Selanjutnya, orang yang wajib berpuasa bukanlah orang musafir atau sedang melakukan perjalanan jauh. Tetapi, musafir disini tetap ada ketentuannya.
- Suci dari haid dan nifas
Umat muslim khususnya wanita yang sedang berpuasa tidak sedang mengalami haid atau nifas. Orang yang berpuasa haruslah dalam keadaan yang suci.
BACA JUGA:Ternyata! Begini Kronologis Puluhan Pengrajin Emas Diduga Ditipu Pemilik Toko Emas
Manfaat Menjalankan Puasa Ramadhan
Allah memberikan kewajiban atau semua hal yang telah diperintahkan serta yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW sudah pasti memiliki manfaat sendiri bagi umat Islam.
Begitu halnya dengan puasa yang memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Bahkan hal ini sudah banyak dibuktikan oleh hasil penelitian dan telah dipercaya sebagai metode diet yang sangat efektif dalam membantu menurunkan berat badan, dan masih banyak manfaat lainnya yang akan didapatkan.
Nah, berikut ini manfaat dari menjalankan puasa yaitu:
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
- Meningkatkan Metabolisme
- Meningkatkan Fungsi Otak
- Membantu Detoksifikasi Tubuh