Perhatikan 10 trik Bermain Basket bagi Pemula

Selasa 13 Feb 2024 - 23:30 WIB
Reporter : Irvan Bahri
Editor : Irvan Bahri

PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID- Bermain basket adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim. Satu tim terdiri lima pemain.

Teknik dasar bola basket perlu dikuasai untuk bisa memenangi pertandingan.

Permainan ini melibatkan dribbling (mengoper bola sambil berjalan atau berlari), passing (mengoper bola kepada rekan tim), dan shooting (melempar bola ke ring lawan).

Bola basket cukup terkenal di dunia, terutama di Amerika Serikat.

BACA JUGA:SPEKTAKULER! Final DBL Jakarta 2023, Sukses Membuktikan Pesona Kompetisi Basket Pelajar Seheboh Piala Dunia

BACA JUGA:Pertandingan Basket Crivisaya Ganjar Menguatkan Silaturahmi Para Alumni Pesantren di Palembang

Terlihat dengan adanya berbagai kompetisi bola basket seperti National Basketball Association (NBA) yang merupakan liga bola basket paling bergengsi.

Untuk menguasai permainan bola basket terdapat beberapa hal yang harus diketahui.
 
Lantas bagaimana trik bermain basket bagi pemula ? Simak penjelasannya sebagai berikut

1. Latihan Dasar

BACA JUGA:Pesta Basket Pelajar Dimulai

BACA JUGA:Promosi Tim Basket dan Dance

Kuasai keterampilan dasar seperti dribbling, passing, menembak, dan pertahanan. Latihan rutin akan membantu meningkatkan kemampuan Anda secara keseluruhan

2. Pahami Peraturan

Kenali peraturan permainan basket dengan baik, termasuk aturan-aturan tentang pelanggaran, tembakan, dan waktu pertandingan.

Memahami peraturan akan membantu Anda bermain dengan lebih efektif dan menghindari pelanggaran.

BACA JUGA:Pacu Potensi Pebasket Muda

BACA JUGA:Turnamen Bola Basket Nesqua Cup: Menumbuhkan Bakat Olahraga Basket Pemuda Palembang

3. Kondisi Fisik

Bangun kekuatan, kecepatan, dan daya tahan Anda melalui latihan kardio, angkat beban, dan latihan kebugaran lainnya. Kondisi fisik yang baik akan membantu Anda bermain dengan lebih baik dan mengurangi risiko cedera.

4. Keterampilan Tim

Pelajari bagaimana berkomunikasi dengan rekan setim Anda dan memahami peran masing-masing dalam strategi tim. Keterampilan tim sangat penting untuk mencapai kesuksesan dalam pertandingan.

BACA JUGA:Presiden Jokowi Kaget dengan Prestasi Timnas Basket Putri di SEA Games Kamboja, Memangnya Dapat Apa Ya?

BACA JUGA:Basket Olahraga Favorit Bagi Gen Z

5. Posisi yang Tepat

Ketahui posisi  di lapangan dan pelajari gerakan-gerakan yang tepat untuk posisi tersebut. Memahami posisi Anda akan membantu menemukan ruang kosong, membantu teman setim, dan berkontribusi secara efektif dalam serangan dan pertahanan.

6. Rebounding

Latih keterampilan rebounding untuk mendapatkan keunggulan dalam perebutan bola. Fokuslah pada posisi tubuh yang baik, timing yang tepat, dan determinasi untuk mendapatkan bola saat melawan pemain lawan.

Kategori :