Flavonoid juga mengurangi kolesterol dengan cara menghambat aksi enzim 3 hydroxi 3-methylglutaryl coenzyme A reductase (HMGCo-A reductase).
Mengobati Sakit Kepala dan Mengurangi Stres
Rebusan air daun alpukat tidak hanya membantu mengobati sakit kepala dengan meningkatkan aliran oksigen ke otak, tetapi juga dapat mengurangi stres karena memiliki efek menenangkan.
Caranya sangat mudah, cukup cuci daun alpukat hingga bersih, lalu didihkan dengan 1-2 gelas air selama 10 menit dan tambahkan pemanis agar rasanya lebih enak.
Mencegah Sembelit
Sembelit atau konstipasi sering kali disebabkan oleh pola makan rendah serat, efek samping obat, atau kurangnya aktivitas fisik. Sembelit dapat diatasi dengan air rebusan daun alpukat yang ditambahkan dengan madu.
Kombinasi keduanya membantu melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.
Dengan manfaat yang luar biasa ini, tidak ada alasan untuk tidak mencoba memanfaatkan daun alpukat sebagai obat alami untuk menjaga kesehatan Anda.