Minum air putih
Air putih dapat membantu menetralisir asam di mulut yang dapat merusak email gigi. Minum air putih juga dapat membantu membersihkan sisa makanan yang menempel pada gigi.
Anda disarankan untuk minum air putih setelah makan makanan manis dan berkumur untuk mengurangi rasa ngilu.
Gunakan pasta gigi sensitif
Pasta gigi sensitif adalah pasta gigi yang mengandung bahan-bahan yang dapat membantu menutup tubuli dentinalis dan mengurangi sensitivitas gigi.
Pasta gigi sensitif juga dapat membantu memperkuat email gigi dan mencegah kerusakan gigi. Anda disarankan untuk menggunakan pasta gigi sensitif secara rutin dan menggosok gigi dengan lembut.
Hindari makanan dan minuman yang dapat merusak gigi
Anda disarankan untuk menghindari atau membatasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat merusak gigi, seperti makanan dan minuman manis, asam, bersoda, dan permen yang lengket.
BACA JUGA:Tau Gak Sih? Perawatan Gigi juga Ditanggung oleh BPJS Kesehatan, Ini Dia Jenisnya
BACA JUGA:Sakit Gigi Bisa Sembuh dengan 4 Cara Ini, Tidak Percaya? Coba Sendiri
Jika Anda sudah mengonsumsi makanan dan minuman tersebut, tunggu kurang lebih satu jam sebelum menyikat gigi. Hal ini untuk mencegah email gigi yang melemah terkikis oleh sikat gigi.
Lakukan perawatan gigi secara berkala
Anda disarankan untuk melakukan perawatan gigi secara berkala, seperti scaling, filling, atau root canal, sesuai dengan kondisi gigi Anda.
Perawatan gigi dapat membantu membersihkan plak dan karang gigi, mengisi lubang pada gigi, dan mengobati infeksi pada saluran akar. Perawatan gigi dapat membantu mengembalikan fungsi dan kesehatan gigi Anda.
Konsultasikan dengan dokter gigi
Jika gigi Anda terus-menerus ngilu dan sakit saat makan manis, Anda disarankan untuk segera konsultasikan dengan dokter gigi.