Kandungan asam askorbat atau vitamin C berperan dalam meningkatkan imunitas tubuh dengan memproduksi sel darah putih.
BACA JUGA:Melambangkan Kekayaan, Ini 5 Macam Jeruk yang Selalu Ada Saat Imlek, Yuk Kepoin!
BACA JUGA:Leunca VS Cempokak, Serupa Tapi Tak Sama! Ketahuilah, Ini Perbedaan dari Keduanya
Ini adalah garis pertahanan utama tubuh untuk mengusir patogen dan racun penyebab penyakit.
5. Dapat mencegah obesitas
Kesemek memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes.
Efek tersebut berasal dari kandungan vitamin C.
Senyawa ini membantu melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Mencegah kanker usus besar
Kesemek dapat menurunkan risiko kanker usus besar.
Warnanya berasal dari kandungan betakaroten.
Ini adalah antioksidan yang menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker.
Itulah berbagai manfaat buah kesemek yang perlu Anda ketahui.
Jika Anda atau anggota keluarga Anda mengalami gangguan kesehatan setelah mengonsumsinya, segera hentikan konsumsinya. (*)